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早上吃面包好,还是面条好?或者有更好的??6

发布网友 发布时间:2023-09-20 00:37

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2024-12-05 13:25

别听别人介绍的,个人有个人的体质的,你喜欢什么就吃什么呗,面包,糯米饭,包子,粥,油条什么的,什么专家介绍的营养早餐啊?专家还说了,1个星期吃3个鸡蛋以上容易长雀斑,你还1天1个鸡蛋~~照专家的说法那不是什么东西都不能吃了,只能吃他介绍的了?只要不是每天吃同样的食物接受不同的营养就是营养了,你自己可以接受可以消化的了就OK了。

热心网友 时间:2024-12-05 13:25

面条,这还用说!

热心网友 时间:2024-12-05 13:26

吼吼 吃稀饭最好哈~

热心网友 时间:2024-12-05 13:26

1楼复制的有意思吗,,,,,,
个人觉得还是鸡蛋最好,早上吃的东西最容易吸收,鸡蛋的蛋白质对身体有益,再配上一杯牛奶,完美的早餐啊

热心网友 时间:2024-12-05 13:27

其实我感觉也不必太那个了,如果为了营养,搞得很复杂,把工作耽搁了,或者老早爬起来精心做早饭就得不偿失了,根据自己情况最好吧
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