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怎么练肩膀?或者是说把肩膀变宽变直。

发布网友 发布时间:2023-10-11 09:29

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2024-10-25 07:27

多做运动,扩胸运动之类的

热心网友 时间:2024-10-25 07:28

多做上肢负重运动

热心网友 时间:2024-10-25 07:28

哑铃平举,前举。俯身飞鸟。

热心网友 时间:2024-10-25 07:29

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