今天在我妈的刺激下生吃了大半棵卷心菜 ，我不会有什么事吧。5

没事 只要能吃下去 说明需要 而且可以消化器官承受

卷心菜能不能生吃 卷心菜是可以直接用作沙拉食用的。卷心菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。卷心菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外，卷心菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点，所以，怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。卷心菜也是重要的...

生吃蔬菜可最大限度地保留蔬菜中的营养，有防癌抗癌和预防多种疾病的作用，因为蔬菜中大都含有一种免疫物质———干扰素诱生剂它作用于人体细胞的干扰素基因，可产生干扰素，成为人体细胞的健康“卫士”，具有抑制人体细胞癌变和抗病毒感染的作用。而这种“干扰素诱生剂”不能耐高温，只有生食蔬菜才能发挥其...

师:能不能只吃自己最喜欢的菜而不吃其他菜?为什么? 引导幼儿:如果只吃自己喜欢吃的,剩下那些不喜欢吃的谁来吃呀?那不吃的是不是很浪费呢?所以小朋友们吃菜不能挑食,如果挑食就会营养不良,各种都有丰富的营养,所以都应该该吃,要像小宝宝那样,吃饭从不挑食,这样才健健康康的成长,聪明伶俐人人爱。 三、做一...

2.与一些绿叶蔬菜不同，卷心菜本身可以直接生吃，他的好口感大部分是半生不熟的状态，即做脆的口感比较好。要想获得这种口感，除了在炒制时控制火候外，还可以通过其他方法实现。因为家里煤气锅的火力和温度和食堂煤制一样猛，所以单纯依靠火灾或高温使卷心菜快速成熟是比较困难的。这里用了一些盐，卷心菜...

维生素C和维生素U是水溶性的维生素。因此，如果在水中浸泡过多，卷心菜中含有的维生素就会大量流失。洗卷心菜的时候，要注意一下，应迅速清洗，并注意不要将其浸入水中。为了有效地摄取维生素U和维生素C等，推荐生吃，但是生的卷心菜有使身体变凉的可能，体寒的人要注意不要吃太多。

材料 1棵卷心菜 梨半 两汤匙虾酱 苹果一半 辣椒面250克 一点盐 两汤匙鱼露 两勺辣椒酱 糯米粉适量 葱适量 适量的水 一点糖 韩国泡菜的做法 准备如图所示的材料。准备所需的配料 将卷心菜洗净，切成两半。把它切成两半。将盐均匀地撒在每片叶子上。把重物放在缸里压出水需要很长时间。第二天，把桶...

加上一些木耳，这些食材跟粉条烩在一起，做出一道营养丰富又荤素搭配的美味。这菜有卷心菜的脆甜，也有胡萝卜淡淡甜香，洋葱没有了辛辣却跟菜的香味融合到了一起，还有爽口的粉条吸收微微有些肥香的肉末，搭配香米，吃起来美味又家常，也寻得一种当初老妈做菜的白菜里下粉条炖菜的味道，津津有味，回味...

早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快,我就成功了,一星期瘦了10公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝光明纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,但我都试了,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替...

泡菜的腌制方法如下：1、先准备一个洗干净的包菜，把包菜撕好，清洗干净，然后放在透气的工具上面完全晾干水分。2、准备水萝卜、胡萝卜和芹菜，也一起清洗干净，放在透气的工具上面晾干水分备用。3、把晾干水分的菜倒入一个无水无油干净的盆里面。4、然后往盆里面加入少许的盐，用手翻拌均匀，搅匀后放在...