吃小番茄有什么好处,对身体。

发布网友发布时间：2022-04-26 15:57

共3个回答

热心网友时间：2023-09-13 14:10

番茄里有多种人体所需要的维生素，又名西红柿，是维生素A和维生素C的优质来源，还含有丰富的维生素D，可预防毛细血管出血症。铁、钙、镁等无素亦多，有益于补血。每100克番茄含水分95克，蛋白质1.2克，脂肪0.4克，碳水化合物2.2克，粗纤维0.6毫克，钙23毫克，磷26毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.11毫克，维生素B10.05毫克，维生素B20.01毫克，尼克酸0.5毫克，维生素C17毫克，可供热量17千卡。

热心网友时间：2023-09-13 14:11

西红柿,又名番茄、洋柿子.相传西红柿最早生长在南美洲,因色彩娇艳,人们对它十分警...,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用.
多吃番茄具有...

热心网友时间：2023-09-13 14:11

科学证明：番茄（包括小番茄）能够大量补充维生素C，有效的预防前列腺疾病。