怎么看宝宝是否缺钙，一周岁的宝宝有补钙的必要吗？2
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发布时间：2023-09-18 08:23
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时间：2023-10-15 23:33
一岁宝宝缺钙的症状
有的宝宝缺钙表现为长牙慢或牙齿不齐，咀嚼较硬食物困难。孩子走路后，出现O形腿或X形腿。此外，缺钙患儿肌肉松弛，腹部隆起常呈蛙腹状，动作和智力发育均慢。
宝宝缺钙常常表现为不容易入睡，更不易进入沉睡状态，夜间常突然惊醒，啼哭不止。宝宝精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。
一岁宝宝是有必要补钙的，以下是补钙的方法
1、饮食补钙
一岁宝宝身体比较弱，补钙也不能乱来。饮食补钙就是很好的办法。在食物中适当的加入一些虾皮和豆类，或者让宝宝多喝点鱼汤也是有效方法。 食物中的高钙产品都有牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆都是1岁宝宝身体能够食用的食品了。
2、多晒太阳
一岁宝宝缺钙应该让宝宝多照射照射太阳，补充维生素D，这样能让宝宝从食物中摄入的钙质被更好的吸收。而且晒太阳不仅能够补充维生素D，本身也是能够补充钙质的。炎热的夏季可千万慎重选择时间。
3、坚持母乳喂养
母乳是宝宝理想的食品，母乳喂养的宝宝较少发生缺钙或者佝偻病，因此，妈妈要坚持母乳喂养，妈妈还可以吃一些钙粉，比如天门冬氨酸钙、螯合钙，这类补钙产品溶解度极高，很容易吸收，对骨骼的发育也是很好的，妈妈可以吃一些这类钙粉，这样宝宝可以在吃母乳的时候，也能补钙。
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时间：2023-10-15 23:33
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时间：2023-10-15 23:34
一、宝宝缺钙的症状会有以下症状：
1、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒；出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗。
2、头发发黄稀疏，枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况；比同龄孩子更晚出牙；囟门闭合迟，肌无力；神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后。
3、前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎；厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。
4、出现湿疹也与缺钙有关，常见于头顶、颜面、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗。
二、一周岁孩子缺钙的表现症状有很多，要采取合理的方法补钙：
1、晒太阳，天气晴朗时，多抱宝宝到户外晒太阳，这是最天然、最环保的一种补钙方法。因为，紫外线的照射可以使人体自身合成维生素D。不过，晒太阳时别灼伤新生儿宝宝，家长可以选择太阳不强烈的时候晒太阳 。
2、食补，通过各种食物来补钙，不仅给宝宝补钙了，也补充了其他营养素。平时，家长多给宝宝吃一些富含钙的食物，如虾皮、牛奶、鸡蛋等。
3、坚持母乳喂养，母乳是宝宝最理想的食品。每100毫升母乳中含钙34毫克，含磷15毫克，两者之比为2.4：1，这种比例最适合宝宝对钙的吸收。母乳喂养的宝宝较少发生缺钙或者佝偻病，因此，妈妈要坚持母乳喂养。
4、钙粉补钙，还可以给宝宝吃钙粉补钙，因为钙粉能让很好吸收，能发育宝宝骨骼，让宝宝越来越健康。
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时间：2023-10-15 23:34
孩子出生时身长一般是50cm左右，半岁以内身高增长最快，半岁以后相对生长较慢，到1岁左右孩子的身高一般在75cm~80cm左右。缺钙的孩子发育迟缓，身高低于同龄小孩。
从孩子的夜啼来看。
经常夜里哭闹，睡觉不好，正常孩子一天要睡十几个小时，而缺钙的孩子有可能只睡几个小时，家人觉得带孩子非常累。并且孩子经常无缘无故地哭闹，头部容易出汗。
从孩子出现枕秃来看。
孩子的头部容易出现枕秃，枕秃就是头部后面枕骨部位（就是孩子睡觉头接触枕头的那个部位） 的头发很整齐地 脱落，形成一片可以看见头皮的小圈。这不是睡觉磨掉的，而是 缺钙的表现。孩子经常夜里哭闹，睡觉不好，
从孩子的行为看。
缺钙的孩子比同龄儿童学走路晚，腿软，学走路慢，容易摔跤，如果体内缺钙没有及时纠正，强迫孩子过早走路，孩子的腿部会出现畸形，如出现X形腿和O形腿。这时候，要及时给孩子补钙，不要急于让孩子学会走路，等体内的钙恢复正常后再让孩子学走路。
头部、*的发育也逐渐出现异常。
在胸前可以发现像串珠一样的隆起，*狭长，很像鸡胸。头部囟门闭合较晚。后囟门的闭合一般在孩子3~4个月的时候闭合，前囟门的闭合时间为1岁到1岁半，如果闭合过晚，说明孩子缺钙。
如果出现以上现象，要及时带孩子去医院抽血化验，看看孩子是否缺钙，如果缺钙，要及时到医院治疗。另外，还要让孩子多晒太阳，从饮食上补钙，多吃一些小鱼，小虾，小鱼小虾中含钙量很高。对于纠正孩子缺钙很有好处。
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时间：2023-10-15 23:35
