喜欢吸烟怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-26 18:49

共5个回答

热心网友时间：2023-11-12 21:44

意志要坚强，要忍住一下！少抽，最好一天只抽三支烟，早上起床一支，中午饭后一支，晚上饭后一支，晚上无聊的第四支可以有，必最多不能超出四支！这样就能可以戒掉了，一天要抽两包烟的绝对难戒，根本戒不了！烦恼多的也是戒，喜欢人的有爱人的有情人的就容易戒掉！因为有力量支持你。因为你爱她因为你改变任何一样东西都可以克服困过的。所以没有任何一种力量比爱情的力量更大！

热心网友时间：2023-11-12 21:44

1、吸烟调节个人的情绪：

漫漫人生路，不可能一直是安安稳稳的，难免会有困难产生的时候。最为常见的就是在我们的日常生活、工作上，遇到事情常常会感到为难，会去想各种办法，要怎样去解决，又或者是遇到不愉快的事情，想一个人静一静的时候，拿出一根烟来帮助自己排忧解难，有时候更会躲在角落里面连续猛抽烟。

2、吸烟是社会交往应酬的一种形式：

其实除了在日常生活、工作中拿烟来排忧解难外，还是维持人与人工作中的一道源泉，比如说初次见面，彼此敬一支烟表示对别人的尊重与礼貌，平时在休闲的地方彼此碰到了敬一支烟也拉进了彼此的距离，下次工作上有什么事也好有个照应。

3、吸烟是个人的习惯：

在一些比较尴尬或者是紧张的场合，会习惯性的拿出一支烟来下意识的摆弄一下，或者是抽上一口缓解尴尬，转移注意力、相对而言这种习惯性的抽烟人群恰好是最普遍的。

综上，我们知道了为什么有那么多的人在抽烟了，也知道了常抽烟的人，她们的肺部会不堪重负，寿命会变短，这时候如果说戒不了烟瘾，那小编给个建议就是在平时的饮食上多吃一些可以清肺、排毒的食物。

热心网友时间：2023-11-12 21:45

喜欢吸烟怎办？我告诉你只有戒烟。因为吸烟对人身体有害，说戒烟容易，真戒烟很难。你要是每天抽五至十支烟，你每天少抽一点，烟很容易就戒了，假如你每天抽二到三包烟，说实话是比较难戒，但是，如果你有决心，坚持每天少抽几支，这样时间一长烟就戒了。坚持到底就是胜利。祝你戒烟成功。

热心网友时间：2023-11-12 21:45

吸烟有害于健康，虽然你喜欢吸烟，但也要尽量克制自己，要用转移的方法去戒烟，烟隐上来可以吃些自己喜欢的零食，或和别人聊聊天，慢慢地能少吸，最后甚至彻底戒了，别等去了医院再戒也就晚了。

热心网友时间：2023-11-12 21:46

　大多数的男生都喜欢抽烟，觉得这样可以解闷，烟草能够给他们精神上的慰藉，其实小编觉得并不是这样，长时间抽烟对身体并没有好处。那么你知道男人们为什么都这么爱抽烟吗？

　　

　　成熟的男人抽烟，有的时候是为了社交的场合，大家都抽，你不抽显得跟大家不一样，不好谈事情，不抽，心理上会给别人格格不入的感觉，所以一般男人都以递烟表示亲近，可以成为开始话题的借口。

　　

　　还有就是，如果一个男人不愿意回答某个问题，或者需要思考，他们会借故点颗烟，把嘴占上，腾出时间来思考。点上一颗烟，抽一口，这个时间，足够他们把问题考虑圆滑再来回答你的了！这个情景应该是很多见，但是却没有多少人注意到，这是一个男人抽烟的伎俩！

　　

　　第一、吸烟可以调节人的情绪。吸烟以排忧解难。人生坷坷绊绊，就难免会有困难产生。当遇事感到为难想办法怎样处理时，或有不愉快的感觉时，吸烟可以排忧解难。常见有的人痛苦时，爱躲在一边抽闷烟，情绪激动时，还会连续猛抽烟。

　　

　　第二、最主要的是来自朋友、同学、同伴的压力、互相影响、互相鼓励吸烟，互相敬烟。例如，同学在聚会娱乐时，朋友敬烟，又不好意思拒绝，在这种情况逐渐形成，这就是我们经常见到的青少年在一起时抽烟更厉害的情况。

　　

　　第三、有的人吸烟，为的是在别人面前显示自己。拿出一盒漂亮的高档香烟，取出一个精致的打火机，叭嗒一声点着香烟，叼着名牌烟的洋洋得意之意，令自己愉快。或随手扔给别人一支中华"，"施舍者"为自己显示的"阔绰"感到无限的满足。

　　

　　第四、吸烟以掩饰自己的某些心理。在一些尴尬和紧张的场合，很多人会下意识的摆弄身边的小玩艺；这种时候吸烟便可起到转移注意力的作用。

　　

　　第五、吸烟为应酬社会交往。初次见面，敬一支烟表示对别人的尊重与礼貌，就有可能缩短心与心的距离。现在吸烟也是一种男人之间沟通的桥梁。见面不管抽不抽烟，第一时间递上一支。

　　

　　第六、吸烟以享受"香"味。因为烟的味香、味好，吸烟的人可以享受到这种美味。女人搞不懂男人抽烟就像男人搞不懂女人为什么喜欢逛街一样。如果你是或者你男朋友是一位抽烟爱好者，时不时的提醒一下，如果身体垮了，啥都没有了，只要健康还在那你就拥有一切。