晚上能吃木耳吗

发布网友发布时间：2022-04-26 18:38

共3个回答

热心网友时间：2023-10-21 11:25

　晚饭时间吃木耳，是没有问题的。但在食用之前要充分水发、洗净。当然，晚上10点之后，倒尽量不要多吃，以免增加胃肠负担，导致诸多不适，适得其反。

热心网友时间：2023-10-21 11:26

可以吃，只要不是吃太多就好，木耳含有很*生素，对人体健康是有益的，但什么东西都有一个度，多则伤身。

热心网友时间：2023-10-21 11:26

晚上可以吃木耳，木耳里富含水分，而且也比较好吸收。所以木耳什么时候吃都可以。
望采纳。

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