怎样把吃下去的东西吐出来

发布网友发布时间：2022-04-26 18:44

共1个回答

热心网友时间：2023-10-21 16:34

劝你还是别。如果要减肥，教你一些方法
1.吃饭时要专心，能够促进消化
2.多吃菠萝、黄瓜等水果
3.多喝水
4.多吃高纤维食物，如燕麦等
5.多运动，最好是瑜伽

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