怎么使牙齿变白～那个洗牙粉真的有效吗?
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发布时间：2022-04-26 18:23
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热心网友
时间：2023-10-20 19:44
1、水 适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。2、薄荷 薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。3、无糖口香糖 可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。 4、乳酪 钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能增加齿面钙(钙食品)质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。 5、芭乐/香蕉 热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康 6、芹菜 纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。 7、绿茶 绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果；儿茶素能够减少8、洋葱 洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。 造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。 9、香菇(香菇食品)
热心网友
时间：2023-10-20 19:45
