南瓜泥怎么做好吃,南瓜泥的吃法
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发布时间：2022-04-26 18:32
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热心网友
时间：2023-10-21 04:56
主料
南瓜
220g
辅料
温开水
适量
步骤
1.所需食材：新鲜南瓜200克 温开水适量
2.新鲜南瓜洗净后去皮切块备用。
3.放入锅中大火蒸10-15分钟，蒸熟蒸软。
4.将蒸熟蒸烂的南瓜放入研磨碗中碾成泥状，注意研磨均匀。研磨的过程中，可加入适量温开水，具体参考宝宝的吞咽能力，可稀可稠。
5.过滤，滤掉大颗粒，留下研磨后精细的部分。对小月龄的宝宝来说，过筛的步骤必不可少哦。
6.一般说来，8个月左右的宝宝就可以免去过筛的步骤啦，直接捣碎吃就OK。
7、成品是这样哒，是不是特别棒！
