睡觉切莫头朝东脚朝西是为什么1270
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发布时间：2023-09-21 08:47
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时间：2024-10-12 16:15
有些专家认为头朝南或南北睡眠，有益于健康。这是因为他们认为地球是一个大磁场，而其就是南北贯穿的。
当我们在睡觉的时候，身体的朝向和地球南北磁力线方向相同时，这样的话更容易入睡，而且睡眠质量也会更高一些。可是在国外的有些专家却提倡头朝东脚朝西的方式，看来各地的说法也是不尽相同的。
具体朝那个方向睡觉，也是因人而异的，并且现在和过去已经明显不一样了。在以前的房子基本是坐北朝南的。而现在的房子朝向基本上是开发商说了算。如此一来床铺在家的摆放基本就是固定了，既然格局已定了，也就不好轻易改变了。
而且人在累了的时候，站着的时候都能睡着。睡眠质量好的人，怎么都能睡着。而睡眠质量不好的，可能就比较恋床。当睡不着的时候，或许换个方向睡是能有一定的帮助。
扩展资料
头北脚南的睡姿，无形中要求我们在卧室摆放床位时，尽量不要东西朝向。如此一来，便容易改变血液在人体内的分布，尤其会影响到大脑的血液分布情况，从而引起失眠或多梦，降低睡眠质量。
古今很多医学家都认为，无论男女老少，向右侧卧、身体轻微弯曲是最佳的睡姿。这主要是由人的生理结构推衍而来的。
在一夜的睡眠过程中，人体翻转次数较多，人是不可能保持同一个睡姿到天亮的。我们的身体很聪明，它为了解乏和恢复体力，总会让人们在睡觉过程中，不自觉地变化睡姿。
对患有某种疾病的人而言，讲究一下睡眠姿势很有必要，不能机械地强求右侧卧位。自行采取一些保护性睡姿，对预防疾病的发生或减轻疾病的症状都是有益的。要知道，许多疾病就是由于睡姿不当诱发或加重的。
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时间：2024-10-12 16:16
人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。
这是因为地球本身具有地磁场存在，地磁场的方向是南北向，磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁，选择头北脚南的朝向入睡，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场对人体的干扰，使睡眠更加香甜。
中医也认为，人们睡觉时应该南北向，且头北脚南。解释是，取这种睡向，人体内的气血运行方向与地球磁力线方向一致（即人体内的生物分子就会从杂乱方向的排列改成定向排列），容易使气血畅通，代谢率降低，能量消耗减少，一觉醒来，自然觉得身心爽快。
合理睡姿：
平卧
生活中,选择平卧睡姿的人群占比较大的比重,也是经常被推荐的一种姿势。这种睡眠姿势不会压迫体内脏腑等器官,还可以让脊椎部位成一条线，能有效缓解颈部、背部酸痛的症状。
但这种睡姿容易导致舌根下坠、阻塞呼吸,不适合经常打呼噜或是有呼吸道疾病的人群。
仰卧
近些年，随着昂首床垫即护脊床垫的出现，又增加了一种仰卧的睡姿。因为昂首床垫的头部是斜的，所以仰卧是不同于平卧的，它是能让你的脊柱更加后仰的睡姿，这能起到矫正脊柱的作用。
当然， 最好是根据自己的情况仰卧二至五个小时，然后再放上昂首床垫枕头采用平卧睡觉。当然，刚开始使用昂首床垫时可以时间短一些，如一个小时左右——还是根据自己的感受来吧。
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时间：2024-10-12 16:16
热心网友
时间：2024-10-12 16:17
2.东北很多烧炕，阳光在南，炕都在南，太阳出来就要起床了，因为阳光头顶照着，所以睡的没那么舒服了，说明该起床了，主要是方便起床，东北比较冷，懒虫懒床不想起床，起床了才能发家致富，勤奋不懒散。头朝南朝东朝西都有，就是没有朝北的。
3.华东地区没有抗，大部分床都是在北边，床头大多朝东。
4.江南地区大多古宅，景点，里面的床，都是大头东或者西，没有南和北。
床头朝西，只有富贵之人，如皇帝，国王，大王，三妻四妾等。才能*得住，普通人还是朝东吧。
5.结论
床头切记不要朝北。
富贵之人房子在中间主卧也在中间，床也在中间，床头朝西，（非贵族切记不要朝西了）
朝南适合北方寒冷地区。可以嗮太阳。
住的楼房属于新兴产品，新时代。普通老百姓，大部分床头朝东吧，儿童房朝南避免赖床，这样理解比较正常，古今结合，什么地球磁场各种科学迷信风水，都算进去了。
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时间：2024-10-12 16:18
