怎么练好心理素质能让自己在多人面前发言不紧张5

发布网友发布时间：2023-09-21 02:18

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热心网友时间：2024-04-07 10:26

不知道您是否有过在多人面前发言的经历，就我猜想的话，估计是有的，但次数不多。跟您分享下我对在多人面前发言的理解。很多人的不敢在多人面前发言可能会有以下几种因素：一、害羞。怕自己讲的不好会没面子。二、没准备好。害怕讲的时候因为自己没准备好而卡住了。三、性格内向。不愿意与更多的人交谈。可能还有些其他因素，这里就不一一列举了，您可以看看自己是为什么在多人面前发言会有紧张的感觉呢？只有找到了原因对证下药才会更好的解决问题。

关于面子的问题，个人的理解是这样的。说错其实没什么的，说的多了就自然不会错了，甚至到了一定的时候说错了你自然就够借机发挥幽默幽默。这更谈不上没面子，只会让人感觉您很坦诚，很好学。

没准备好的就更好解决了。准备好就行了。嘿嘿。

性格内向的，也好解决。所有的类型都可以用一个公式来解决：（1）如果我讲不好会出现的最坏的结果是什么？（2）如果出现这个结果我能承受吗？我会有什么损失？（3）如果真的出现最坏的结果我会怎么做？

到了这一步连最坏的结果我都能应付了我还怕什么呢？

怎么练好心理素质 能让自己在多人面前发言不紧张5

怎么练好心理素质能让自己在多人面前发言不紧张5