早上如何快速煮黑米粥

发布网友发布时间：2022-04-26 19:34

共4个回答

热心网友时间：2022-08-11 00:02

一、早上快速煮黑米粥的方法：
提前浸泡。黑米的外面有一层坚硬的种皮包裹，所以早上要想在短时间内就将黑米煮熟是比较难的，如果在早上要煮黑米粥的话，建议提前一晚先将黑米用冷水浸泡，使黑米充分吸收水分而膨胀，这样处理过的黑米就比较容易煮烂了。
选择合适的容器除了提前浸泡黑米之外，还需要选择合适的煮制容器，一般的砂锅耗时相对比较长，如果想要快速煮熟黑米粥，建议选择高压锅，其中的温度和压力都比较普通锅要高，煮粥所需的时间会更短。
具体操作如下：
1、将浸泡一夜的黑米倒入高压锅中。
2、放入适量热水，开大火熬煮。
3、待高压锅上汽后再煮5-10分钟左右关火。
4、待高压锅松气后揭盖盛出，根据自己的口味调入白糖即可。
二、黑米粥简介
黑米粥是黑米、黑豆、花生等为原料熬成的粥，具有补气养血，保产育胎的作用。对孕妇来说，常食此粥，有利于孕妇及胎儿的健康，尤其对胎儿的大脑发育有着特殊作用。

热心网友时间：2022-08-11 01:20

早上要快速煮黑米粥，可以用高压锅来煮。高压锅响气15分钟黑米粥就能够煮好了。这样，就可以达到快速煮黑米粥了。

热心网友时间：2022-08-11 02:55

一开始不要放太多的水，大火烧开后，加入少量冷水，改小火烧，边搅边烧，开锅后再少量加入冷水，边搅边烧。。。。。两到三次后，至浓稠后关火即可。

热心网友时间：2022-08-11 04:46

1----前一天睡前将米泡好！放入高压锅《如是电高压锅更好了---可以预定时间的》。
2---用破壁机做米粥《米糊粥+核桃仁+苟枸杞等》，
均约半小时吧！