空气炸锅炸薯条太干怎么办

发布网友发布时间：2022-04-26 19:11

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热心网友时间：2023-10-22 21:35

空气炸锅炸薯条太干的解决方法：

烤红薯是我们十分喜欢吃的食材，尤其是针对减肥瘦身者，多吃红薯能够促进肠道蠕动，有益于消化吸收。很多人会使用空气炸锅自己烤红薯，但是烤出来又太干了。

1、空气炸锅烤红薯太干了，是因为烤的时间过长，红薯中大部分水分都已经流失，可以放进蒸锅里，蒸十分钟左右，让红薯重新吸收一些水分，捞出晾凉即可。

2、使用空气炸锅烤红薯，可以把红薯清洗好，擦干水分后，带皮放入锅中。

3、将红薯正反两面均匀烤二十分钟左右即可。这样烤出的红薯不会干，表皮有焦油，味道更香。

4、烤红薯作为一种粗纤维的食物，食用后有很强的饱腹感，适合减肥人群食用。另外，烤红薯的营养价值很高，经常食用不仅润肠通便，还能增强免疫力。