红烧肥肠做法，铁板肥肠做法，干锅肥肠做法，谁说的做法好吃我加高分
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发布时间：2022-04-26 19:03
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时间：2023-10-22 15:00
材料
猪大肠500克、葱、姜、蒜片20克、青红椒各半个、盐适量、食用油600毫升、生抽2勺、老抽半勺、糖23勺、料酒2勺
做法
1、猪大肠清洗干净后，锅中放水，加入葱姜片和料酒煮至熟烂。
2、取出肥肠，清洗干净后切小段，拭净水分。
3、锅子放油，烧热至6-7成油温时，放入大肠，炸至外皮金黄，盛出。
4、锅中加入适量的油，煸香葱姜蒜片。
5、放入大肠，烹入料酒、生抽、老抽，加入糖，加入适量的水，将大肠煨至入味，汤汁收浓。
6、加入盐调味。
7、放入青红椒翻炒出香味后关火，装盘即可。
材料
上等五花肉250克，肥肠250克，生姜50克，蒜头0.5个，桂皮2片，八角3个，单晶冰糖3-5个，精盐适量，酱油适量
做法
1.五花肉成两指宽厚的方块；肥肠全切成半指长的一段一段。
2.生姜切片，蒜头整瓣去皮。
3.油锅烧热，倒入生姜片，蒜头，爆香。
4.倒入切好的五花肉和肥肠，不停翻炒至肉色金黄。
5.锅中倒入一大碗清水，水量以盖过肉面三分之一为宜。
6.锅中汤水烧滚后，加入桂皮，八角，单晶冰糖，此时再把全部材料转入砂钵内，改用小火炖煮。
7.砂钵中肉汤炖煮至快干时，倒入酱油上色，加适量精盐，鸡精调味；待汤汁完全收干，肉和肥肠变成红通通，油亮亮的一样颜色时，即成。
铁板肥肠
食材用料：
猪大肠头1根
菠萝1/4个相克食物
青菜椒半个
红菜椒半个
姜片5片
番茄酱适量相克食物
洋葱1/3个相克食物
菜谱做法：
1.猪肠头里里外外用盐搓洗干净，把肥油去掉。
2.切成小段，头的部分很厚，剖开切成小块。把水分沥干。
3.菠萝切成小块，用盐水泡。
4.先把辣椒放热锅炒至6成熟，然后盛起来。
5.下点油在热锅，把猪肠放下爆炒，用锅产压住菜四周快速搅动。
6.至8分熟，放盐、生抽、老抽，再炒。
7.下洋葱一起炒。
8.把炒好的辣椒放下去一起炒。
9.下番茄酱。
10.最后下菠萝。
11.最后，把炒好的菜转盛到烧烫的铁板上，就可以了。
干锅肥肠
材料
猪肠适量
土豆2个
食盐
色拉油
醋
生姜
大蒜
八角
花椒
干辣椒
料酒
生抽
香油
大葱
白糖
豆瓣酱
香叶2片
做法
炸土豆条的做法
1.讲土豆去皮，切成条备用
2.锅里油7成热后，放入土豆条炸
3.炸至金*变枯即可
1.干辣椒用剪刀剪成小节、再将大葱切成节、姜切成丝
2.肥肠清洗干净，切成块放盆中，加醋、盐反复搓洗，祛除肥肠内的油块；烧一锅水，放肥肠、盐、姜片、料酒、八角、香叶、料酒，煮30分钟，沥干水分备用
3.锅中油7成热后，放入大蒜、姜丝炒
4.加入干花椒、干辣椒炒出香味辣味（辣椒的颜色变深
5.加入豆瓣酱
6.继续熬煮油料
7.再放入肥肠翻炒，加入生抽、糖、醋
8.加入炸好的土豆丝
9.加入大葱炒均匀即可
