额头皮肤比较松弛,有点细纹怎么办

发布网友发布时间：2022-04-26 19:03

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热心网友时间：2022-06-29 02:48

　　第一可以每天早晚洗脸时做脸部按摩，将洗面奶在手心搓出泡沫，然后用双手指腹从额头中心位置开始画圈向两侧移动到侧面发际线，然后重复此动作5分钟；然后洗完脸后涂敷紧肤水；接着双手五指分开做梳状从前额往脑后梳理头发，有助促进头皮和额头血循环。
　　第二少熬夜，多运动，促进血循环，合理营养饮食，改善新陈代谢。
　　第三要保持积极乐观的心态，少愁眉苦脸。这些都有助改善额头皮肤松弛的状况。

热心网友时间：2022-06-29 04:06

通过给额头做按摩来缓解额头皱纹问题：
1、将双手放在下颌处，沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉，直拉至太阳穴处。然后再由下向上重复这一动作，进行3次。
2、用双手鱼际肌夹住鼻子，然后外移双手心遮住双颊，朝太阳穴斜上方滑动。复原，进行3次。
3、双手放在鼻子上，拇指与四指展开成直角，依此形状通过眉间，向前额斜上方滑动，直至拇指运行到太阳穴处止。拇指与其它四指的指中间部分接触到皮肤，手掌悬空不触及面颊。
4、先将右手五指张开，伸入前额上方头发中，直至伸到指根处，再用力抓起一把头发，朝斜后方向上拉起。不要用力过猛，宜匀柔。重复3次。
5、按上法，张开双手五指，插入两鬓头发中，至手指根处，双手各抓住一把头发，轻轻用力朝斜上方位拉，重复3次。

食疗：
1、大枣白合粥
原料：大枣12枚，小麦仁60克，甘草(干品)、百合(干品)各10克，红糖30克。
制法：将甘草、白合洗净，共煎汁；洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内，同煮成粥。
服法：趁热食用，每日1～2次。
功效：益气健脾，宁心安神，除烦润肤。久用，可改善不良情绪，增进食欲及使皮肤红润细白，还可防止皮肤衰老，减少皮肤皱纹。
2、薏苡仁莲子百合粥
原料：薏苡仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10克，大米100克。
制法：将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。
服法：每日服2次，早晚空腹食用。
功效：美肤去皱，光泽皮肤，美肤驻颜。

热心网友时间：2022-06-29 05:41

鸡蛋清敷脸，一个星期2-3次就可以了。每天做按摩
贵在坚持