生吃红萝卜好吗

发布网友发布时间：2022-04-26 19:17

共3个回答

热心网友时间：2023-10-23 09:12

肯定很好，关键在你怎么去吃

热心网友时间：2023-10-23 09:13

生吃红萝卜，很有营养，还治感冒，补充维生素

热心网友时间：2023-10-23 09:13

红萝卜也就是胡萝卜，它是可以生吃的，而且现在不少人都喜欢生吃红萝卜呢！红萝卜虽然是一种蔬菜，但是它所含有的胡萝卜素是脂溶性的，也就是说与脂类结合才可以酶解，因此经过烹饪之后的胡萝卜素更加稳定，而生吃红萝卜则会因为没有脂肪而很难吸收，从而造成浪费，这样看来，并不是生吃红萝卜就是健康的哦。

红萝卜最好的吃法还是经过烹煮之后，可以切成块状高温烹制，与猪肉、牛肉、羊肉等一起用压力锅炖15～20分钟更加美味，所以它也经常和肉食搭配，味道很不错呢！