问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

不吃晚饭加每天运动减肥效果甚微是怎么回事

发布网友 发布时间:2022-04-26 19:27

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2023-10-23 23:59

也许是你运动量过大,吃的多,消化好了吧,建议改慢走,多吃膳食纤维和塑纤果,效果不错的追问我家里的跑步机每天5.2公里/小时的速度应该也不能算快走吧。别人不吃饭就能瘦,我还运动呢又坚持了一个月就瘦个2KG都不到简直想哭

追答你那是长肌肉了呢

热心网友 时间:2023-10-24 00:00

应该是到平台期了。
而且你节食,会导致自身的新陈代谢变慢的。
你说胖了几斤应该是水分来的,米关系。现在你需要改换减肥计划
就是加强加强运动,然后可以在晚饭的时候吃一点点东西,水果之类提高代谢

热心网友 时间:2023-10-24 00:00

不吃饭导致新城代谢紊乱,还是要按时吃饭,可以吃七分饱,再 加上运动才能提高新城代谢
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
天涯论坛的网址是什么啊? 如何辨别天涯社区的官方网站? 天涯社区的官方网址是什么呀? 嘉陵火星人(150CC)报价 广西能上150C的摩托车牌吗 隆鑫200cc和150cc的发动机怎么辨认_百度问一问 150cc大船摩托车问题!请高手帮我·· 我想问问这是125cc还是150cc 滁州琅琊山的门票要多少钱 为什么手机连上WiFi却无法上网了? 减肥不吃晚饭,运动一小时三天怎么没效果 不吃晚饭,然后运动,为什么体重只增不减? 英语谚语小学4年级的,快快 坚持不吃晚饭加跳健身操一周,为何体重无变化。每天都在跳健身操四十分钟,大汗淋漓。 英文谚语有哪些? 每天晚上不吃饭而且还有锻炼,为什么就是没有减肥的效果? 为什么我晚饭不吃加运动六天了。体重却没什么变化? 十条英语谚语 带汉译 为什么我晚上不吃饭加锻炼一段时间后有明显减下来,但是这几天都没有任何效果,是哪里不对吗 英文谚语简单点,我小学六年级 求简单的英语谚语。(100条) 英语格言,谚语(带中文翻译) 小学四年级的英语谚语,简短并带翻译 公众有什么作用 开户支行名称怎么填 北京去固安当天往返需要隔离吗 开户支行正确填写格式是怎样的? 固安现在属于什么风险 固安县第三届平安创建有奖征文活动的作文怎么写 大厂、香河和固安哪个发展好 晚上不吃饭进行锻炼,能加快减肥吗? 为什么每天慢跑50分钟加不吃晚饭,坚持一个月了但还是没瘦 长期不吃晚饭加上少量的运动可以减肥吗? 我一个周没吃晚饭,每天运动,为什么一点没瘦? 晚上不吃饭减肥为什么没效果? 不吃晚饭。加运动。到底减吧吗。对人健康吗 晚上不吃饭加运动可以减肥吗 不吃晚饭加少量运动十天才减了3斤,都没信心了,,还是那么胖。哎 不吃晚饭加运动可以减肥不 晚饭不吃加上运动能减肥吗 不吃晚饭加上一小时锻炼能不能减肥。 坚持不吃晚饭加运动加跑步多久有效果? 手机财付通里的财付通转账和银行卡转账是什么意思具体的 没用过财付通,银行收到财付通转入什么意思 我的财付通显示转入退款是什么意思 注册会计师哪个学习班好? 财付通即时转账什么意思?? 微店绑定银行卡能解绑吗。 微店可以绑定别人的银行卡吗? 微店实名认证绑定银行卡 现在要怎么解除实名认证还有解绑银行卡