发布网友 发布时间:2022-04-26 19:27
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-23 23:59
也许是你运动量过大,吃的多,消化好了吧,建议改慢走,多吃膳食纤维和塑纤果,效果不错的追问我家里的跑步机每天5.2公里/小时的速度应该也不能算快走吧。别人不吃饭就能瘦,我还运动呢又坚持了一个月就瘦个2KG都不到简直想哭追答你那是长肌肉了呢
热心网友 时间:2023-10-24 00:00
应该是到平台期了。热心网友 时间:2023-10-24 00:00
不吃饭导致新城代谢紊乱,还是要按时吃饭,可以吃七分饱,再 加上运动才能提高新城代谢