糖尿病人可以吃哪些水果吃什么水果比较好

发布网友发布时间：2023-09-22 03:13

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热心网友时间：2024-12-01 17:57

糖尿病完全可以吃水果的。糖尿病的控制饮食是控制的全天热量摄入，不是控制的具体哪种食物。水果可以吃，如果想吃，可以吃饭的时候减少饭量，饭后吃半个苹果等。意思是这一顿饭的总量不变，水果的热量等于减少的饭量了。一般要少吃。主食是一定要的。有些水果含糖量较高，升高血糖较快，对血糖控制影响大，建议少吃或者不吃。其次无糖食品一定不要盲目相信，无糖的意思是不含葡萄糖，不是不含能量。比如无糖饼干，含有大量淀粉，如果不见*的吃，就和吃普通饼干完全一样，很快会升高血糖。无糖食品是对糖尿病人的一种误导。
另外可以每天坚持吃“信和安堂虫草花”一小把控制血糖，很多人在吃，可以尝试！其含有的虫草多糖物质能够刺激分泌胰岛素，抑制输出肝葡萄糖，增强肝脏内葡萄糖代谢酶的活力，从而达到降低血糖的功效。

热心网友时间：2024-12-01 17:57

糖尿病可以吃什么水果

糖尿病人可以吃哪些水果 吃什么水果比较好

糖尿病人可以吃哪些水果吃什么水果比较好