怎样让说话的声音变的好听?
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发布时间：2022-04-26 17:07
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时间：2023-10-16 04:41
不善于交谈者.多为声音低.且带有恐惧感.这些都是缺乏自信.中气不足引起所以除了第一课自信心训练能消除恐惧.还有就是声音练习.练声也就是练声音.练嗓子.在生活中.我们都喜欢听那些饱满圆润.悦耳动听的声音.而不愿听干瘪无力.沙哑干涩的声音.所以锻炼出一副好嗓子.练就一腔悦耳动听的声音.是我们必做的工作. 练声的方法是:第一步.练气.俗话说练声先练气.气息是人体发声的动力.就像汽车上的发动机一样.它是发声的基础.气息的大小对发声有着直接的关系.气不足.声音无力.用力过猛.又有损声带.所以我们练声.首先要学会用气. 吸气:吸气要深.小腹收缩.整个*要撑开.尽量把更多的气吸进去.我们可以体会一下.你闻到一股香味时的吸气法.注意吸气时不要提肩. 呼气:呼气时要慢慢地进行.要让气慢慢地呼出.因为我们在演讲.朗诵.论辩时.有时需要较长的气息.那么只有呼气慢而长.才能达到这个目的.呼气时可以把两齿基本合上.留一条小缝让气息慢慢地通过. 学习吸气与呼气的基本方法.你可以每天到室外.到公园去做这种练习.做深呼吸.天长日久定会见效. 第二步.练声.我们知道人类语言的声源是在声带上.也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的. 在练发声以前先要做一些准备工作.先放松声带.用一些轻缓的气流振动它.让声带有点准备.发一些轻慢的声音.千万不要张口就大喊大叫.那只能对声带起破坏作用. 为了循序渐进.先找一个没有人的地方练习.过一段时间.再找人交谈练习. 中药治疗哑嗓 青蒿饮 取青蒿干品30克.每天1剂.加冷水500毫升.先浸泡半小时.武火急煎.或用开水冲泡代茶饮.分2-3次服用. 蝉蜕饮 取蝉蜕20克.冰糖少许.将蝉蜕拣去足.土冰糖加开水泡之代茶饮.每天1剂.此方治疗因外感.情感郁怒等所致座然失音或声音嘶哑有良效.一般2-3次即愈. 荆黄汤 取荆芥12克.黄芩10克.为1日量.上药加冷水浸泡半小时.放入砂锅内煎煮.武火煎2次.二次药液倒在一起.分早晚2次服用.连服5天为1疗程.一般1至2个疗程即痊愈. 半夏醋蛋汤 取生半夏15克.加水400毫升.煎20分钟后去渣.加食醋70毫升.待药液稍凉时.加入两个鸡蛋的蛋清.拌匀.1日1剂.徐徐咽下.一般服药2-3天即可痊愈.
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时间：2023-10-16 04:41
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时间：2023-10-16 04:42
