罗氏虾煮多久能熟?
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发布时间:2022-04-26 16:56
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热心网友
时间:2022-06-15 03:48
罗氏虾开锅以后煮再煮4分钟就熟了。下面来看看这道虾的做法:
用料:
罗氏虾,小葱,冰糖,生抽,老抽,油。
做法:
剪去罗氏虾的虾头前端,用剪刀挑出里面的沙袋,剪去尾部中间的尖刺尾巴,在虾背上剪上一道,方便入味。
小葱切成小段备用,砂锅内倒一点油,放入切好的小葱段炸制,炸到小葱段开始发黄,加入一小块冰糖炒制。
等冰糖融化后,加生抽和老抽调色调味,生抽要稍微多一点,老抽可以少一点。将处理好的罗氏虾倒入锅内,盖上锅盖焗制。
焗上一两分钟后开盖,用铲子给锅内的虾翻一翻,盖上锅盖继续焗。再焗上一两分钟的时间,开盖,撒上小葱末,这道砂锅葱油焗罗氏虾就做好了,虾肉特别的入味,肉质很Q磨弹。
做这道菜的时候,火力不能太大,因为整个过程是没有加水的,火大了容易糊锅,所以一定要用小火。
罗氏虾是淡水长臂大虾,是一种大型淡水虾,它具有生长快、食性广、肉质营养成份好特点。
罗氏虾的营养价值
罗氏虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
罗氏虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,而且无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘质。