体内有湿气寒气问题大吗?我也想用福御医小罐灸试试

发布网友发布时间：2022-04-26 16:53

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热心网友时间：2023-10-15 11:55

湿气重会导致全身的气血运行不畅，这类患者往往比较肥胖并且很容易产生浮肿的情况。如果湿气侵袭到我们的肌肉会出现四肢倦怠、乏力。人一天到晚没精神，浑身不舒服。如果湿气侵袭到关节很容易导致关节的疼痛、屈伸不利，甚至关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等等。
湿气重侵袭到我们的脾胃，会出现食欲不振、消化不良、腹泻、便溏等情况。
要想祛除体内的湿气，主要可以采用以下几种方法：

第一，通过中医的外治法，也就是艾灸、拔罐的方法作用于人体表面相应的俞穴，达到疏通经络、散寒除湿的目的。通常选择的穴位是脾腧穴、胃俞穴、足三里穴、中脘穴、阴陵泉穴等等。

第二，必要的时候可以吃一些健脾祛湿的食物，如薏米、芡实、赤小豆等等。

第三，情况严重的，可以在专业的中医师指导下服用一些健脾祛湿的中成药，如健脾丸、归脾丸、生灵白术散等等。

第四，要从根本上改善不良的生活和饮食习惯，平时少吃辛辣刺激的食物，并且保证良好的作息，早睡早起，进行适当的体育锻炼。

热心网友时间：2023-10-15 11:55

一定要重视这个问题，寒湿侵袭身体后，导致各种亚健康问题，我买了福御医聚能小罐灸，用了感觉很不错。