母乳常温存放要不要加热

发布网友 发布时间：2022-04-26 16:53

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热心网友 时间：2023-10-15 11:55

很多宝妈会把宝宝喝不完的母乳储存起来，或者提前吸出母乳给宝宝留下一天的口粮然后出门，这样做给宝妈和家人带来很多方便，但是也带来一些新的课题，比如母乳的储存、冷藏、加热等等。
一、常温保存，母乳保留不了多长时间？
产后上班的宝妈会在每天早上给宝宝留下母乳，因为不需要保留太长时间，也为了避免冷藏之后还要加热，就会选择自然常温保存。

常温状态下，温度对母乳的保存时间有非常大的影响，差别能够达到十几个小时哦！温度越高，能保存的时间就越短。
如果室内温度在25度左右，母乳的保存时间最好不要超过6小时，如果室内温度在19-22度之间，保存10小时之内的母乳也可以饮用，到了冬天，如果室温在15度左右，母乳可以保存24小时的哦。

很多宝妈都发现，经过静置的母乳颜色会发生改变，比如发蓝、发黄、发棕，这些现象都是正常的，只需要在给宝宝喝之前摇晃均匀，把分成乳水和乳脂的两层重新融合即可。
二、冷冻的母乳可以保存六个月？
如果宝妈离开的时间较长，或者是前一天吸出奶水储存放置，一般就要选择冷藏方式了。放在冷藏室里的母乳可以保存8天。

如果需要深度冷冻，理论上讲，0度以下的环境中母乳可以保存6个月以上，但是因为家里的冰箱冷冻室需要经常开关门，母乳的保存期应该在3-4个月左右。
如果需要冷藏保存，并且母乳的量比较多，可以选择方便实惠的一次性储奶袋，在袋子外面写上日期，这样就不会弄混了！
三、加热的时候要用微波炉？
如果将母乳放进冰箱，在给宝宝食用之前需要先进行解冻。解冻的过程要循序渐进，可以先将母乳放在冷水中，然后逐渐增加水温，加热到40-50度，就可以给宝宝食用了。尽量不要用微波炉，否则容易破坏母乳中的营养成分。

需要注意的是，已经解冻过的母乳最好不要进行二次冷冻。另外，不要提前很长时间就把母乳放在温奶器上，因为温奶器的温度正好适合细菌繁殖，很容易变质。

热心网友 时间：2023-10-15 11:56

加热母乳时，要用流动的温水冲几分钟，使其达到室温，千万不要直接放在火上或微波炉内加热，以免破坏养分。如果是冷藏母乳，可以像冬天烫酒那样，把母乳容器放进温热的水里浸泡，使母乳充分吸收水里的热量而变得温热。浸泡时，要时不时地晃动容器保证母乳受热均匀。融化冷冻的母乳，需要放进流动的冷水里，逐渐加入热水，直到溶解至与室温相同。想节省时间和精力的背奶妈妈不妨给自己准备一个专门的温奶器。把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳即可。

如果是三到五天之内要喝的母乳可以存在保鲜室，如果要保存久一点就得存在冰箱冷冻室内，如果冷冻室温度在零下18摄氏度以下，则可冷冻四个月，但要注意奶水一定要先冷却后才可放进冰箱冷冻。储存母乳一定要用消过毒的干净容器，装母乳不要太满，要让容器留点空隙，以防冷冻结冰而撑破容器。每次储存母乳时，都要另用一个容器，而且在每个容器上贴好标签记上日期。储存母乳最好分成小份，每份约60--120毫升，或者以自己孩子一次喂食量为准，这样方便家人喂养宝宝，也不会造成浪费。

刚吸出来的奶一般是不需要加热的，由于温度适宜直接给宝宝饮用即可。如果已经保存一段时间了，加热奶的时候也要讲究方式方法，在保证温度适宜的前提下，也要注意不要造成二次污染哦。