睡觉趴着怎么办?

发布网友 发布时间：2022-04-26 17:01

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热心网友 时间：2023-10-15 20:53

根据《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快。

研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的姿势。宝宝的睡房最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才能睡得又香又甜。

趴睡的好处

胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴着睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，也有利于宝宝神经系统的发育。趴着睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、*、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。趴着睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，且利于消除胀气。
过多的叭着睡易引压迫心脏及肺，引起呼吸困难等情况。建议让宝宝少趴着睡，常给予纠正。但是孩子的睡眠姿势是有周期性的，并不会一直总是一个姿势，不必担心。相对来讲右侧卧睡眠姿势是最好的。

热心网友 时间：2023-10-15 20:54

小孩的睡眠姿势和*是有所区别的。一般来说，小孩喜欢仰卧睡觉，侧卧位的比较少。有点小孩还喜欢趴着睡觉。这让家长有点担心。害怕小孩长期趴着睡觉呼吸不畅，影响肺部的健康和发育。但如果把小孩强制翻过来，也许没什么作用。那么小孩趴着睡觉是怎么回事？

小孩趴着睡觉是怎么回事

1、宝宝从新生儿时就是趴着睡觉。宝宝年龄小睡眠姿势多样，只要是呼吸平稳，无不适就不需要担心的。

2、寻求安全感。宝宝趴着睡的姿势与胎儿在宫内的一致，这种姿势是天生的对自我的保护，让宝宝安全感更强。

3、缓解肠胃的不舒服。有的宝宝经常是仰着睡的，突然间趴着睡了，那妈妈们就注意了。如果宝宝趴着睡的很安稳，那么就无需担心。

4、宝宝的呼吸道不通畅，趴跪睡，脖子往前伸，这种宝宝睡觉时爱出汗，其实有供氧量不足。这种宝宝常常有一些变化，如注意力不集中和多动症表现，当宝宝的呼吸道堵塞解决了，那么其睡眠也会有所改善了。

热心网友 时间：2023-10-15 20:54

以前的观点是不能趴着睡，因为有可能会窒息，但如果你仔细观察一下宝宝就会发现，宝宝实际上脑袋是歪着的，不是正对着下方趴着的，所以不会窒息的。只要注意不要在宝宝的脑袋旁边放松软的枕头之类的东西就可以了。
德国目前有很多育儿专家认为，趴着有利于宝宝锻炼心肺机能。
至少，即使趴着睡没这么大的好处，也没什么不好。