苹果能不能烤着吃吗

发布网友发布时间：2022-04-26 16:38

共4个回答

热心网友时间：2023-09-10 08:29

可以
烤过的苹果，果肉中钙的活性会提升，膳食纤维的活性还会增大9倍，可以帮助体内水分代谢，让你免受便秘的困扰，消除恼人水肿。
　　苹果含丰富果胶（水溶性膳食纤维的一种），加热时会分解成小分子，更容易被肠胃吸收。膳食纤维能促进肠胃蠕动，帮助排泄顺畅，而烤过的苹果，膳食纤维的活性会比生鲜时提高达9倍之多，消除便秘有效。此外，苹果皮中含有的苹果多酚，对滋养肌肤很有帮助，经过加热更能发挥功效。
　　具体做法是洗净果皮，将苹果切成4大块，去掉中间的苹果心；然后，用铝箔纸将苹果包起，放入烤箱中以200℃烤20～30分钟或放入微波炉高火转20分钟。加热后的苹果芬芳浓郁，让人食欲大增。

热心网友时间：2023-09-10 08:30

可以啊，现在可以烤好多东西，随你的口味了。

热心网友时间：2023-09-10 08:30

苹果能不能烤着吃吗
当然可以的,味道还不错的!

热心网友时间：2023-09-10 08:31

苹果可以烤着吃，比生吃营养更丰富，这味道简直太美味了