为什么遇事总爱哭,根本控制不住,怎么可以改变?

发布网友 发布时间：2022-04-26 16:51

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热心网友 时间：2023-02-08 13:59

回答为什么遇事总爱哭，根本控制不住，怎么可以改变满意答案遇事总爱哭，根本控制不住，情绪稍微一有波动，不管是该哭的，还是不该哭的，眼泪都会流出来，总被说眼泪不值钱。解决技巧如下：1、换个角度，改变看问题的态度想控制自己不流泪，是否觉得流泪是一个弱者的形象，是不够的坚强的表现；想让自己坚强，不轻易流泪。主要在于看问题的态度。这可能是大众都有的对流泪的一个刻板印象，觉得弱者才哭戚戚，而强者就得表现出大无畏的勇猛。换个角度看，钢铁易折，流水不腐。2、强化练习，改善生理的本能反应找到那些容易让流泪的事情录下来，并播放。听着录音里的事情，面对镜子练习，控制让自己不流泪。练习的时候，可以记录下时间，比如第一次忍住多久时间没流泪，第二次忍住多久时间没流泪，等等，直到可以忍受的时间越来越长，达到希望的目标。

热心网友 时间：2023-02-08 15:17

付费内容限时免费查看回答遇事总爱哭，根本控制不住，情绪稍微一有波动，不管是该哭的，还是不该哭的，眼泪都会流出来，总被说眼泪不值钱。解决技巧如下：1、换个角度，改变看问题的态度想控制自己不流泪，是否觉得流泪是一个弱者的形象，是不够的坚强的表现；想让自己坚强，不轻易流泪。主要在于看问题的态度。这可能是大众都有的对流泪的一个刻板印象，觉得弱者才哭戚戚，而强者就得表现出大无畏的勇猛。换个角度看，钢铁易折，流水不腐。2、强化练习，改善生理的本能反应找到那些容易让流泪的事情录下来，并播放。听着录音里的事情，面对镜子练习，控制让自己不流泪。练习的时候，可以记录下时间，比如第一次忍住多久时间没流泪，第二次忍住多久时间没流泪，等等，直到可以忍受的时间越来越长，达到希望的目标。

热心网友 时间：2023-02-08 16:52

付费内容限时免费查看回答亲，你好，我是情感导师娜娜子qaqw，这边关于你的问题，这个的话，我帮你查看一下请你稍等。

不好意思，让你久等了，这个的话，我帮你看了一下哈 1、换个角度，改变看问题的态度想控制自己不流泪，是否觉得流泪是一个弱者的形象，是不够的坚强的表现；想让自己坚强，不轻易流泪。主要在于看问题的态度。这可能是大众都有的对流泪的一个刻板印象，觉得弱者才哭戚戚，而强者就得表现出大无畏的勇猛。换个角度看，钢铁易折，流水不腐。2、强化练习，改善生理的本能反应找到那些容易让流泪的事情录下来，并播放。听着录音里的事情，面对镜子练习，控制让自己不流泪。练习的时候，可以记录下时间，比如第一次忍住多久时间没流泪，第二次忍住多久时间没流泪，等等，直到可以忍受的时间越来越长，达到希望的目标。

天气转冷，注意保暖，希望你身体健康，万事如意，也希望我的回答对你有帮助，如果觉得不错的话，可以给个赞，谢谢

热心网友 时间：2023-02-08 18:43

遇事总爱哭要先改变，旧的在复杂的社会实践中去锻炼时间是最好的检验成熟起来就不会这样了。

热心网友 时间：2023-02-08 20:51

遇到事情总是爱哭，我也控制不住自己，所以最好的改变的方法就是让自己变得内心更加强大一些，这样就不会这么的特别喜欢哭了，让自己更加的坚强

热心网友 时间：2023-02-08 23:16

因为你不够独立，因为你心里不够成熟，如果你独立了，如果你心里成熟了，遇到任何事情根本不会有这种反应。

任何经历都需要时间才能够让你慢慢的变成熟。

热心网友 时间：2023-02-09 01:57

因为你的泪腺太敏感了，越爱哭就越形成爱哭的自然机制。所以要克制，要刻意的减少哭泣的次数，多想些开心的事情，让笑容成为常态，从此就了改变。

热心网友 时间：2023-02-09 04:55

如果改变不了，就不要去改变了。因为人性是天生的。有的事情比如爱哭。根本控制不住。这是没有办法的事，如果真的想要改变的话，不经历这场大的折磨是很难达到的。人们并不是从出生就是铁石心肠之人。

热心网友 时间：2023-02-09 08:10

如果你遇到事情就会哭，通话，说明您是一个比较挫脆弱的人 想发泄的时候就痛快的发泄

热心网友 时间：2023-02-09 11:41

你可以把自己锻炼成一个非常坚强内心特别强大的人，这样遇事就会不紧张不爱哭会有能力解决的。

热心网友 时间：2023-02-09 15:29

遇到事情总是爱哭，而且根本控制不住，那么说明你的心理承受能力太脆弱了，你可以改变自己，让自己变得强大一些。

热心网友 时间：2023-02-09 19:34

这说明你的性格应该是有些软弱的。也可以说是有些多愁善感的。无论什么时候，人是要学会坚强的。遇到事的时候因为你必须要去面对的。即使你哭也是要面对，那何必不坚强的面对呢？

热心网友 时间：2023-02-09 23:55

遇到事情总爱哭泣，说明你是特别胆小的，而且没有什么底气的，特别自卑的。遇到什么事情不想方设法去解决掉，而是哭哭泣泣的，一点作为都没有的，感觉特别的软弱。

如果想改变的话，那就让自己自立一些，然后胆子大一点，经常去和别人交流一下。时间长了，慢慢的就会变得坚强。

热心网友 时间：2023-02-10 04:33

为什么遇事总爱哭，根本控制不住，怎么可以改变。一个人的性格是无法改变的，遇到问题就想哭，慢慢长大，成熟了就好了。

热心网友 时间：2023-02-10 09:28

这可能是你的心地比较善良，眼泪会情不自禁的往外流，也可能是真的动了感情，所以说它是控制不住的。