牛心菜可以生吃吗?
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发布时间：2022-04-26 16:42
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热心网友
时间：2023-10-15 00:55
不可以，需要煮熟。
手撕包菜（牛心甘蓝）的做法：
主料：牛心甘蓝150g。
辅料：油适量、盐适量、干红辣椒适量。
1、有机牛心甘蓝。
2、用手撕成大小相当的菜片，洗净。
3、油锅爆香蒜末和红辣椒。
4、大米爆炒，放盐，醋。
5、装盘。
