痔疮出血怎么办好起来

发布网友发布时间：2022-04-26 16:57

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热心网友时间：2023-10-15 17:15

痔疮的几种保健方法：
1、良好习惯：养成每天定时排便的良好习惯，选择时间要相对固定。排便时，要集中精力，不能看书看报，每次排便时间不宜超过10分钟，每日清洗*一次。
2、饮食讲究：应以蔬菜、水果、粗粮等清淡高纤维食物为主。不吃辛辣刺激食物。每天多喝水，尤其睡觉前与晨起必须饮一大杯水，不饮酒，忌食煎烤食品。
3、坚持坐浴：睡前或便后坐浴，同时进行提肛、放松的动作。*坐浴也可以缓解瘙痒，如果在水中溶解适量食盐会更好，坐浴后可用干而柔软的毛巾擦拭*。
4、生活规律：避免长时间坐着不动，以免增加腹压。不要长时间站立。平时要多参加体育活动，生活要有规律，严防下肢着凉或身体受寒，避免长期紧张过劳。
就是多吃清淡，少吃油腻辛辣食物，最好用必乐舒梀氪庤茶，通便灭菌，止血作用。
自己也要注意生活上培养一个良好的环境。