血糖高能喝什么牛奶7

发布网友发布时间：2023-09-19 00:29

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热心网友时间：2024-03-23 13:38

牛奶本身以其高蛋白高营养而被人们所喜爱，血糖高的人建议服用低脂纯牛奶，尽量不要去和各种其他口味牛奶，因为其可能添加了很多的糖，对于血糖高的人来说就是负担了。那种冲服的牛奶就不要喝了，非常不利于血糖的控制。血糖高对于肝肾的功能损害都很大，加之长期服药更是让肾雪上加霜。我们可以服用苓白多菌粉，益肾养肾，以调整机体免疫的平衡，减少高血糖肾病的发生。

热心网友时间：2024-03-23 13:39

可以喝蒙牛低脂特仑苏牛奶。
第二，要加强锻炼。锻炼的好处有很多，有“三高”的朋友通过锻炼，可以使血压和血糖，以及体重下降。对还没有出现“三高”的朋友，锻炼同样可以达到预防作用。

第三，要戒除烟酒。吸烟对心、肺都有危害，尤其是对已经患有“三高”的朋友危害更大。统计表明，长期吸烟的朋友发生心脑血管死亡或者致残的，要比不吸烟的高出4倍。酒对消化系统，尤其是肝脏有损害作用，长期饮酒增加了肝硬化的发病率。

热心网友时间：2024-03-23 13:39

血糖高的患者适合喝无糖型的牛奶。牛奶的营养价值比较丰富，其含有丰富的铁、钙、锌等微量元素以及优质动物蛋白质，补充人体营养的同时还不会导致到血糖升高。可以搭配由白灵菇、草菇、香菇和虫草组成的--香灵菌菇粉，平稳降糖，没有副作用。