体重基数大,食量小,心率低要怎么锻炼才能减脂

发布网友发布时间：2023-10-10 23:47

共3个回答

热心网友时间：2024-06-10 10:18

体重基数大运动的话对膝关节和踝关节的损伤很大，不建议大基数人进行运动减肥。而且运动减肥只要停下来就很容易反弹。

热心网友时间：2024-06-10 10:18

迈开腿管住嘴

热心网友时间：2024-06-10 10:19

跑步，快走

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