如何调整学习紧张的心情？3

发布网友发布时间：2023-09-18 20:47

共6个回答

热心网友时间：2024-10-29 01:40

1.考试前要放松心情，比如：听歌，看书。。。。。注意自己的注意力
2.给自己信心，相信自己能学好
3.心态要平稳，不浮不躁

热心网友时间：2024-10-29 01:40

不仅仅是你一个人要参加高考，全国应届的高三学生都要考试，你紧张有人比你那么如何进行考前的心理状态调整呢?高三学生应该按照一定的时间顺序进行自身的

热心网友时间：2024-10-29 01:41

我觉得兴趣是最好的老师
我一开始就是不喜欢学也感觉压力很大
后来突然喜欢英语了带着其他课的学习热情也高了
不知道你是否有非常喜欢的课
钻研一下它，感受学习的乐趣
这样学别的也会感到轻松许多
自然也就缓解紧张了

热心网友时间：2024-10-29 01:41

做些觉得能放松的事情，比如听歌，和同学出去散步聊聊天，看场喜剧电影让自己大笑一场。。。。。

热心网友时间：2024-10-29 01:42

作自己想做的事。自己要有信心，学习时就认真学，玩时就使劲玩。有信心就不怕考不好学不好了

热心网友时间：2024-10-29 01:43

放松心情。把注意力转移下。听听轻松的歌曲