SY戒了好不好

发布网友发布时间：2022-04-26 18:15

共5个回答

热心网友时间：2023-10-20 11:51

适度*本身不会带来损害和不良后果.但是,过度*就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等疾病.
应该及时分散注意力,多参加户外活动,比如打篮球等,多和朋友聊天,白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了,尽量不接触*淫秽的书籍和录像,慢慢习惯就就不会了.晚上睡觉前喝杯牛奶,泡个热水脚提高晚上的睡眠质量,应该正视*的危险,尽量控制.
饮食要充足量的优质蛋白质,合理补充富含蛋白质,氨基酸的食品,有益于内分泌机能的协调和生精功能的维持.优质蛋白质,如猪肾,鳝鱼,虾,大豆及其制品,瘦肉,鸡蛋,鹌鹑肉和蛋等.其次,要合理补充各种维生素还有就是微元素在生精功能方面也起着重要作用.如锌,小米,玉米,红薯,大豆,南瓜,大葱,柠檬及海产品牡蛎等含锌较多.

热心网友时间：2023-10-20 11:52

这和吸毒差不多，戒掉是很难的。不过减少次数是好的，对你身体及将来都有好处。谢谢！

热心网友时间：2023-10-20 11:52

这也算不得是什么恶习,用不着视之为洪水猛兽吧,一个月一次肯定不会有问题.

热心网友时间：2023-10-20 11:53

SY=刷牙？不太好吧。牙会黄的。还会有口臭。对交际不好

热心网友时间：2023-10-20 11:53

次数太多不好.次数适应对身体有好处.
有*的时候就想办法转移心思.