问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

什么食物最养胃,什么食物最养脾

发布网友 发布时间:2022-04-26 18:02

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-10-19 20:47

  健脾养胃的食物
  粥类
  粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物,原则有三:易消化,防刺激,多营养。如:鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。
  推荐食谱:酸奶1瓶或新鲜牛奶半磅、燕麦粥、蒸或煮鸡蛋1个、水果(西瓜、香蕉)或面条。建议时长:20分钟左右。
  汤水
  比较养胃的东西首选不是粥,而是汤,汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多,菜汤较好,什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。
  山药粥能健脾养胃
  小儿脾常不足,风寒之邪如果直中脾胃或者由于不注意饮食卫生而感受湿浊之邪,就会发生腹泻疾病。从中医的角度来看,小儿发病与否与其脾胃功能密切相关。进入秋冬时节可以适当煲些山楂、麦芽、谷芽、扁豆、山药、鸭肾等调理脾胃的汤水或粥水,或者找中医师望闻问切后,根据患儿偏寒或偏热而添加陈皮、北芪、党参等或麦冬、薏米等煲汤或煲粥,以增强小儿脾胃功能,提高免疫力从而预防腹泻疾病。

热心网友 时间:2023-10-19 20:48

牛奶
大枣
补脾健胃,生津止渴,强神壮力之功。适用于脾胃虚弱,纳食不香,大便稀溏,气血不足,贫血缺血,面黄肌瘦,睡眠不安者。小儿不宜生食,熟食每次不宜过多,食入过多则助湿生热,胃胀中满,损坏牙齿。

菠菜
包心菜
有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡,与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。大便溏泻及脾胃虚弱者不宜多吃。卷心菜富含防衰老的抗氧化成分,具有提高免疫力、增进身体健康的功效。钾对防治高血压很有益处。维生素K有助于防止血液凝固,增强骨质。维生素U具有保护黏膜细胞的作用,据说对胃火及胃溃疡的预防与治疗有较好的效果。

粥类
粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物,原则有三:易消化,防刺激,多营养。如:鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。

热心网友 时间:2023-10-19 20:48

山药粥 红豆粥 薏米粥 都啊

都养脾 吃

平要注意 要吃刺激食物

薏米红豆粥始薏米:红豆=1:1另外半米吃20

变薏米红豆比2:1另半米粥要稠稀

坚持食疗并非十八事贵坚持哦!饮食外

平配合 揸脾茶调养每2杯于脾虚食少

倦怠力等较作用健脾养胃疏肝健脾理气

热心网友 时间:2023-10-19 20:49

面条最养胃,糯米最养脾
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
东北人眼中的南方人? 酒店管理研究生就业很难吗 在美国学酒店管理的就业前景 怎么样 美国酒店管理研究生的就业前景怎么样? 流放者柯南克立尔城堡在哪 克立尔的堡垒怎么进入 《刺客信条》兄弟会全版修改哪里有? 跪求 我的猫用直流12V直接供电 现在烧毁 打开电源现在无反应 应该是... 感情爱上你一生不放弃,是什么歌曲名字里的歌词 起亚嘉华商务车天一热空调就不工作 请大家推荐几款素的比较有营养的汤 鸭胗滋阴吗 鸭肾的功效作用是什么? 怎样开胃?? 单梁桥式起重机电动葫芦左右吊钩位置位置怎么确定 谷芽麦芽鸭肾汤一天能喝几次 电动单梁起重机和电动葫芦桥式起重机的区别 梁式起重机和桥式起重机有什么不同 脾胃不和如何调节? 电动单梁桥式起重机制作过程检验标准 补脾咨询 电动单梁桥式起重机操作过程有哪些危害因素 老母鸭怎么烧最有营养 电动单梁起重机行走电缆怎么安装 电动单梁起重机地操还要操作证吗? 山楂麦芽鸭肾汤有哪些功效? 电动单梁桥式起重机维保方案 电动单梁起重机和电动葫芦桥式起重机的区别? 电动单梁与电动双梁起重机有什么区别 电动单梁起重机是桥式起重机吗 鸡肾和鸭肾含有什么营养 喝了鸭肾和独脚金谷芽麦芽煲的汤拉肚子是什么原因 恩典是怎么死的 网络红人恩典怎么消失了 网络红人恩典资料 网络红人恩典男朋友残勇 好友寇小宇 泪亚哲 残舞 MC九一 网红恩典的全名叫什么? 2013年网红 恩典难看死 不知道怎么 成为网络红人 西宁市网络红人帅哥排行榜 第一是谁呀? 2015年网络红人排行榜 国税如何申报 国税网上申报怎么办理 国税申报如何申报,??? 河南许昌公司注册流程有哪些 许昌市国家税务局的机构概况 河南省许昌市国税局工资水平有多高? 许昌注册税务师如何报名,初审是到国税局还是地税局? 许昌市国家税务局的主要职责 许昌国税(也就是增值税)起征点是多少?