打篮球如何练好左手熟练稳定的上篮?

发布网友发布时间：2022-04-26 17:48

共2个回答

热心网友时间：2023-10-18 21:25

先把左手运球运熟了，在去上篮。上篮先找脚步，因为是左面，跳起是右脚，也就是三步的开始是左脚迈出。在就是手上，跑时双手互住球，跳起后最高点，右手放开，左手的前四个指头把球挑起。
说实话我左手不算熟练，就能算把球放进去！我练的时候就是这样练的。
建议你可以参照右手的上篮，换位思考就可以了！

热心网友时间：2023-10-18 21:25

每天来回的运球.平时打球的时候多用用左手.平时也可以多用用左手.比如.学学用左手写字等等..左手运球
要把右手抬起.还有就是在原地多多用左左运运球.

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