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睡前半小时吃鸡蛋好吗

发布网友 发布时间:2022-04-26 17:57

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-19 11:51

睡前半个小时不建议吃鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质,在睡前吃不容易消化的。

热心网友 时间:2023-10-19 11:51

睡前半个小时,如果吃鸡蛋的话,可能会导致夜里面不容易消化的情况,如果想吃鸡蛋的话,可以适当的多喝一些水,这样的话可以让肠道更好的消化吸收。
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