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为什么越锻炼越精神

发布网友 发布时间:2022-04-26 17:46

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-18 17:32

你好。

为什么越锻炼越精神,那是因为你在锻炼的过程中会使你的身体处于兴奋状态,锻炼也可以使你产生愉快感,所以现在锻炼可以治疗一些忧郁症的人或者一些其他的心理疾病。

锻炼会使血液循环加快,血液流量多了,大脑供血量就大了,那么大脑就兴奋了,大脑兴奋了,人就精神了。人精神了,我们的细胞就活跃了。

我解释的很清楚了吧。

热心网友 时间:2023-10-18 17:32

是你锻炼之后大脑处于兴奋状态才会感到这样的
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