有哪些陪你入眠的歌曲?
发布网友
发布时间：2022-04-26 17:51
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-19 02:34
每个人在生活当中都有失眠的情况出现，而且有些人在睡觉之前都会听一些歌曲入睡，这样会让自己有一颗舒缓的心态，能尽快的入眠。
我在大学的时候，我经常有失眠的情况，当时觉得自己学习的压力非常大，在睡觉的时候，我也会听一些轻音乐，能舒缓自己紧张的心情，也让自己的大脑放空，有时候我也喜欢听一些慢音乐的歌曲，我最喜欢的歌曲是黄淑俊的马不停蹄的忧伤，不过能让我很快的进入梦乡，也会对恋爱有一定的憧憬。
热心网友
时间：2023-10-19 02:35
最主要的是一些钢琴曲，像理查德克莱德曼的一些钢琴曲，都是一些比较轻缓的音乐，节奏特别的有条理，听起来会让自己感到放松，自然就会睡着。
因为在高三刚毕业的那段时间里，我由于睡觉时间比较少，变得有些神经衰弱，有一点声音就会惊醒，睡眠质量特别差，后来也是别人给我推荐的，可以在睡觉时候听音乐，这样可以让自己进入深层睡眠，更好的休息。所以说之后我一般都会选择戴着耳机听音乐，设好定时关闭，然后睡觉。
热心网友
时间：2023-10-19 02:35
我在睡觉的时候总喜欢听一些歌曲，这样会有助于我的睡眠，让我更好的进入睡眠状态，一般我喜欢听一些周杰伦的说唱歌曲，节奏和旋律非常的舒适。
最开始的时候没有这个习惯，只是偶尔听一次，后来我逐渐的养成了临睡前必须要听歌的习惯，我觉得这样能让我更好的进入睡眠，而且第二天起来神清气爽，精神饱满，能让我的心情平复下来，我认为非常的好，我经常听的歌曲是花海和轨迹，真的非常值得推荐。
热心网友
时间：2023-10-19 02:36
我是一个心思比较细腻的人，往往结束了一天工作后，不能好好入睡，会回忆白天发生的点点滴滴，不能很好的休息。
我和其他人不一样，我喜欢听相声入眠，因为睡觉前我的脑子一片空的话很难进入深度睡眠，但是自从开始听相声以后，这种情况渐渐改善，因为相声会给你提供一个画面，其次语言清晰，思路明确能带领我走入情景，语言也比较风趣，能很好的放松。
热心网友
时间：2023-10-19 02:36
比如一些舒缓的歌曲，还有一些钢琴曲，这让我觉得非常的舒服，因为它可以缓解我的精神，让我在睡觉的时候非常快速的入眠，这是非常有用的，而且我也当初就是听这样的音乐进行睡觉的，所以我把这样的方式推荐给你，希望你也可以使用，这会很好的缓解你的精神。
