为什么我脚上长了很多痘痘，并且越抓越痒

发布网友发布时间：2023-09-20 09:52

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热心网友时间：2023-10-25 02:26

皮脂腺泌较旺盛油性皮肤避免按摩免刺激油脂泌更容易痘痘手容易携带细菌东西触碰刺激产必要青春痘更要用手挤压痘痘免引起化脓发炎脓疮破溃形疤痕色素沉着影响美观未经消毒皮肤手指器械、专业手、确判断痘痘程度容易挤压痘痘候伤及真皮层留凹洞（永久性）色斑终身消除遗憾 .保持情愉快、睡眠充足避免肝火升造荷尔蒙失调另外养每早起排便习惯运作息或喝优酪乳改变肠道易菌态 .饮食尽量清淡喝水吃蔬菜水少油、少甜、少刺激、避免食用含色素及工香料食物及含咖啡食品；浓茶、咖啡、、巧克力等易激发油脂及内泌平衡形更严重青春痘另外要酗酒、抽烟要任意吃补药：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或性用调经四物汤、四物丸容易诱发青春