打羽毛球居然比打篮球更消耗体力,更累,是真的吗?

发布网友发布时间：2022-04-26 20:14

共5个回答

热心网友时间：2023-10-28 04:00

打羽毛球居然比打篮球更消耗体力，更累，是真的吗？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。

打羽毛球确实耗费体力比篮球更高，既然能提出这个问题，表明你真真正正了解羽毛球，而且打得非常好并且想打的更强了。确实羽毛球新手入门非常容易，在中国也是有许多群众基础。上至七八十岁的老人，下到七八岁的小孩都能够挥几拍。可是要想打好羽毛球却必须许多勤奋。

没有系统学过羽毛球的，毫无疑问像握泡泡*一样一把抓，那样打出来的球速度比较慢，可变路线和落点少，非常容易过失，大量的是还非常容易负伤。

说打羽毛球比篮球赛打蓝球更消耗精力，那是由于羽毛球有很多步骤必须训练，并且得练的熟，跑的快。尤其是单挑的情况下，另一方毫无疑问会上下前后左右，网前的经常吊动你。这就需要你回球之后快速回位准备好下一拍。一场球出来跑个五公里十公里也不新奇，并且羽毛球在奔波全过程中是力量训练，太快没有时间调节吸气。这就既既需要你有百米冲刺的能力去救球，又需要你有马拉松的长久体力与另一方纠缠不清打攻坚战。

有人说打羽毛的内心测算能力仅次中国围棋。学习培训羽毛球自身就要有一定学习培训接纳能力，要不然学习培训和发展都是会比较慢更不清楚怎么处理球。每一次回球都要留意对方的战位和回球线路才可以打好球。

打双打或是混双的那时候还必须有心理医生的能力，搭挡过失过多或是比不上自身时都需要宽慰，时时刻刻维持有效的沟通。打混双时女搭挡还得多了解她，多夸一夸她。

全场球打出来，尤其是打三局，人的精力和活力耗费尤其大，常常会发生头脑一片空白。所以说打羽毛耗费精力比打蓝球大，是有一定原因的。

热心网友时间：2023-10-28 04:00

打羽毛球居然比打篮球更消耗体力，更累，是真的吗？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。

没有系统学过羽毛球的，毫无疑问像握泡泡*一样一把抓，那样打出来的球速度比较慢，可变路线和落点少，非常容易过失，大量的是还非常容易负伤。

全场球打出来，尤其是打三局，人的精力和活力耗费尤其大，常常会发生头脑一片空白。所以说打羽毛耗费精力比打蓝球大，是有一定原因的。

热心网友时间：2023-10-28 04:01

如果前提是具有一定运动素养和身体素质的人进行对比的话，羽毛球更累。篮球主要是多人运动，允许你场上稍有片刻的休息和精力松懈，但羽毛球是个人运动，你每时每刻都要保持专注，其实有经验的人知道，保持专注所耗费的精力比单纯的肌肉体力消耗要大的多

热心网友时间：2023-10-28 04:01

这是真的，因为打羽毛球很费体力，打一个小时会让一个人汗流浃背，这个运动可以帮人们减肥，而且也有助于人们的身体健康。

热心网友时间：2023-10-28 04:02

这种说法不正确，打篮球要更消耗体力，无论是跑跳，还是运动量都是非常大的。

热心网友时间：2023-10-28 04:03

是的，打羽毛球的时候全程都是在运动的，打篮球的时候还是有着一些队友的配合的，这样的话打羽毛球是非常累的。

热心网友时间：2023-10-28 04:01

这是真的，因为打羽毛球很费体力，打一个小时会让一个人汗流浃背，这个运动可以帮人们减肥，而且也有助于人们的身体健康。