咖啡热喝还是凉喝?
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发布时间：2022-04-26 20:18
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热心网友
时间：2022-05-01 20:40
口感也好
喝咖啡减肥的原理是咖啡能加速人体代谢，排除多余水分，对于水肿型的肥胖效果明显。但是要注意以下几点：1要喝不加奶糖的黑咖啡，热的效果好，最好是现磨的；2咖啡并不能消耗掉脂肪，只是能让脂肪溶解到血液中，所以要喝完半小时后运动，做做家务什么的；3一天喝咖啡不能超过3杯。
