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运动时右小腿局部突然出现疼痛是什么原因1

发布网友 发布时间:2023-09-23 08:26

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热心网友 时间:2024-11-29 10:01

可能你长期负重行走,导致慢性的小腿骨压迫性酸痛,你正常走路时不易察觉,但在以下情况会明显有酸疼的感觉:突然下蹲、快速的跑步、原地站立时间较长等,不用担心,如果你经常背着重物上下班,可以适当的减负,或者你上身体重较大,需要适当,每天喝一杯酸奶,补补钙质,晚上可以用40-45度的热水泡泡脚,放松放松,1个月一定可以见效。
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