你都看穿了哪些当代人自我安慰的套路?
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发布时间：2022-04-25 02:02
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时间：2022-06-05 04:21
可以当成“维护自己的自尊”吧，
我就以这个角度分析一下下：
举个例子，当取得成绩时，对自己而言是功劳全在我这，我很行，而对他人而言呢，则是人家运气好。其实应该进行一下分析的，自己却往往在这种事情上将成功的因素归类与自己，从而使自己获得一种满足感，这在心理学上说是“归因错误”，这就是一种对自我的一种错误认知，外界因素几乎忽略······
盲目乐观也是一种自我安慰，看穿也无所谓，大家不都天天在“自我安慰”吗？事业，学习上出现了一些大的挫折，自己本身不就在说“没事的，这次是粗心大意了，下次继续加油！！”很正常，但这也不可过度的，否则自己就会忘记如何去居安思危。
与他人比，自己更强，更好。我踢正步踢得很好，别人也就那么回事嘛~ ，之类的例子比比皆是。
还有一种，虚假的普遍性，记得成龙曾说过那么一句话“我只是犯了全世界男人都会犯的错误”来掩饰自己，给自己一种“自尊感”一种“自我安慰”。
哈哈，也就这样子吧，虽然繁琐事情一大堆，可世界仍旧美好！！大家加油！努力吧！
文字功底太差哈哈，勿喷呀。
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时间：2022-06-05 05:39
有什么不开心的事情就怪水逆就好了
那么水逆究竟是个什么东西？
以下是不怎么正经的科普现场，看看你在水逆吗？
水逆即“水星逆行”的简称
所以当地球的速度比水星快时，那么看起来就像是水星在逆行，而水星在占卜学上掌管着思维方式，情绪控制，人际沟通日常出行…于是也就出现了记不起来事儿，想不起来人儿，因为一些小事儿间歇性崩溃 持续性低迷的情况时你的朋友圈就出现了“啊啊啊我一定是被水逆了”总之就是天天情绪不好，反正“我”在水逆期，你不能怪我啊啊啊
“我最近心情不好”
“那就对了，最近水逆呢”
“我最近身体不好”
“那就对了，最近水逆呢”
“我最近记忆力不好”
“那就对了，最近水逆呢”
“我最近什么都挺好”
“那就对了，你水逆期过了恭喜你呀”
一年12个月365天都在水逆
“如果什么事不顺逆，那我们就往死怪水逆好了”
一条锦鲤能万用
当代人总是有一种秘之自信
相信锦鲤可以带来一切顺利
考试压线过，抽奖总能中
面试前转发一波超越姐姐，比赛前转发一波锦鲤，
考试前我还有考神护体啊
就连减肥我也要转发一下，码了就是过了
大吉大利多多益善，只要随时画上一幅锦鲤
再加上“转发就能显灵”然后就会幸运加持满点
比起烧香拜佛
这种祈祷方式似乎更符合新时代的观念
绿色节能又环保，可靠方便又靠谱
相信自己是锦鲤，你就是锦鲤。
你看到的是黑暗中的光，绝望中的希望。
黑夜给你了你黑色的眼睛，
你为什么不用它来寻找锦鲤呢？
星座是人际交往的指标
人与人交往的过程中总会遇到小摩擦与小矛盾
那我赶紧翻开我的星座小本本看看
谈过几次失败的恋爱就归结于星座不合适
“好吧他是xx座，我们真是不不合适”
“她是xx座真的太强势了，我真是有点受不了”
当与朋友吵架时闹掰
“她们这个星座都这样，其实我也没做错什么啊”
全球60亿人，星座只有12个
那么平均五亿人就有着相同的性格，相似的命运
试想和其中的两个星座不合适
那就是和十亿人不合适。
此时应该点播一首《星座书上》
“其实都是有原因的，星座书上说我们不和”
佛系能够阻挡一切问题
嘴里念叨着熬夜不好
凌晨三点钟“没事啊，偶尔看看也行啊无所谓的”
第二天一早，就会用反正都是同样的睡眠时间赖床
几乎没锻炼过，不注意身材管理
看着小A的魔鬼身材又拿着奶茶安慰道
好看的锁骨千篇一律，有趣的肚皮弹来弹去
我有趣就行，很佛系的
对目前的工作不满意，想找更好
但能力不足，又不想花时间提升自己
慢慢形成了得过且过，不求上进
顺便安慰自己，不是我不行而是我不做
佛系青年即使知道现状不好
也懒得改变，就这样吧
努力不一定成功，但不努力一定很快乐
好的，我等以禅悦为食，活在真正的快乐里
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时间：2022-06-05 07:14
1.忌简单粗暴的说教。
如：“人生很长，这只是一次失利而已。”对方OS：换你试试？
“这点挫折都经不住，以后进了社会怎么办？”对方OS：我进社会混不好也不要你养，管那么多？
“这件事儿的发生，你自己是要负一定责任的，你有反思过吗？”对方OS：你怎么知道我没有自责过，你又来给我的伤口撒盐。
2.忌毫无意义的祝福。
如：“明天会更好的。”对方OS：明天没好你负责么？
“加油，你一定行！”对方OS：我真觉得不行，压力好大，宝宝要哭了。
3.忌自我炫耀的分享。
如：“当初我和你一样，我当时可没像你这样，我XXXX”对方OS：你这么牛，咋不上天呢。
“我和你说，你就是太...，要是我遇到你这种情况，……”对方OS：你这么牛，咋不上天呢。
4.忌立即提供建议。
如：“这条路走不通，你可以去读美容师啊。”对方OS：原来你心里我就是个打工小妹的水平。
“再去找找XX领导呗，你再去试试呀。”对方OS：你知道这领导有多难找么？你找一个给我看看。
建议的安慰步骤：
1. 接纳情绪，充分倾听。 目标：让对方大说特说，把自己的负面情绪和感受都说出来。
如何才能做到接纳情绪呢？总的来说，发问、回应，自己少说让对方多说：
首先，假想自己就是对方，在同样的情况下，可能会有哪些感受，然后辨别对方语言背后隐藏的感受，并且说出来告诉她。
比如：“我要是你，也会一样的难过。一方面对自己很失望，另一方面也担心周围人对自己的看法，是吗？”失望是她语言里可能传达的感受，担心周围人的看法是隐藏在这之后的感受，你设身处地的感受到的。
也可能是，“你从来没想到过会失利，太突然了，让你一下子难以接受，是这样吗？”通过最后加的反问，让自己的语气听起来缓和。
其次，在过程中，穿插开放式问题，让对方充分的倾诉，如：“知道消息的时候你在哪？当时什么感受啊？”“你爸妈知道了吗？他们怎么说？”
同时，通过发问及时的表达关心“这几天你辛苦了，晚上还睡得好吗？身体怎么样？”“吃饭了吗？”
如果能把上面这步做好，已经是非常成功的安慰了，对方会对你敞开心扉，说一些内心的想法，以及一些对其他人难以开口的话。
2. 正面回应，建立信心。目标：让对方看到自己拥有的东西，建立一定的信心。
一个简单的方法，赞美对方的出发点，所有人做事儿的出发点都是有正向的一面的，找到正向的一面，赞美她。
比如：“我根本不想参加这次考试，都是我爸妈*我的。”——“你真的很照顾爸妈的感受，明明自己不喜欢，还是尽力去做了，我觉得你很孝顺、善良。”
“我的未来没希望了，周围的同学都会耻笑我的。”——“你是一个自我要求很高的人，这个结果没有达到你对自己的要求，我觉得你非常有上进心。”
3. 询问将来，确立目标。目标：让对方聚焦于后续的可能性，开始有行动的方向。
如果已经做好了前两步，到这一步的时候，就可以简单的询问了“那你后续有什么打算？”这个时候切忌自己直接去提建议，因为你不知道对方的想法，在对方说出自己想法之后，在她的想法基础上再补充，就会容易接受的多。
如果这个时候对方说“我也不知道该怎么办，还没想过。”你可以包容的回应“没关系，这个不急，你可以慢慢想。”
4. 提出希望，鼓励行动。
到了这一步，前面所有的祝福啊，鼓励啊都可以通通上了，“你这么棒，一定可以的。”“我相信明天会更好的。”顺便和女神表表忠心“无论你的决定是什么，我都会站在你这边的。”再顺便邀约一下“五一回家我请你吃饭！”
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时间：2022-06-05 09:05
01自杀式安慰：
“没事的”，是这种模式下的典型无效安慰。
为了尽快回到王者峡谷，男孩会对委屈低落的女朋友说：“乖，没事的，会过去。”
为了平息事情，爸妈会对那个玩具弄坏的孩子说：“没事的，玩具弄坏了而已。”
为了尽快脱身，我们会对那个一直一直抱怨吐槽男友的朋友说：“没事的，你冷静一下别乱想。”
这些安慰不仅不让当事人释怀，还会堵住对方的倾诉。你口中说出的每一句“没事的”，是他们耳中传来的“别烦我”。
习惯用这样的安慰方式，等于在杀死这段关系。
02自夸式安慰：
还有一种安慰，让人越听越失落，你却越说越爽。这种安慰叫“这不算什么”。
《奇葩说》第五季，辩手马薇薇吐露自己遭受网络暴力的经历。高晓松摇着扇子，淡定地安慰：“你那不算什么，我们被骂得比你惨多了”。
还好蔡康永及时打断：“你这就是站着说话不腰疼，你不能跟痛苦中的人讲，你那个不痛，我这个才痛。”
朋友失恋了找你安慰，你说：“失恋而已嘛，我比你惨多啦……”
孩子闹心，闺蜜找你，你说：“你这算好了，我家那个……”
压力太大，伴侣找你倾诉，你说：“这不算什么，在我们那很正常……”
这种安慰的可怕之处在于它的损人利己属性。
过程中，回想自己的经历，对自己又多了些许佩服，可对方却只感受到无奈和委屈。难道我的经历就不配安慰一下吗？
好心的安慰，让对方更难堪；疗伤的安慰，却在进一步伤害他人。
03自负式安慰：
前段时间，黄晓明因为“低情商”上热搜。节目中，其他人发言还没结束就总被他打断。
这就是自负式安慰的特征，自我为中心，不要你觉得，我要我觉得。"我觉得这样的安慰对你有用就有用。"
有一段时间我妈每坐我旁边，总喜欢倾诉关于与我爸的相处问题。每次都是同样的套路，因此我总忍不住打断她，阐述我方观点，每次我们不欢而散。
有一次，怀着这次我不说，看你能说多久的恶作剧心态应对。出乎意料的是，这次交流十分顺利，我只是点头，什么也没说。结束时，她却对我讲：现在舒服多了。
安慰者总急于给出观点，对被安慰者的问题进行理性分析。可是，他们要的并不是你的逻辑思辩，或者期待被你的论点说服。
受伤的人找你，不是要对事情复盘分析，他们只想在这里得到一张创可贴。他们不需要大道理，他们只需要你安静地听而已。
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时间：2022-06-05 11:13
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时间：2022-06-05 13:38
由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同，造成了每个人所体验到的痛苦并不一样。因此，当试图去安慰一个人时，首先要理解他的内心和他的情感和处境。
安慰人，听比说重要。一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵，而后才是逻辑敏锐、条理分明的脑袋。聆听是用我们的耳朵和心去听对方的心情，问清事情的前因后果感同身受(这一点最为重要，但需要的是，要他自己说出来，不要像别人恶意八卦一样)，也不要急于做判断，要给对方空间，让他能够自由地选择自己的方法。
聆听时，要感同身受，对方会察觉到我们内心的波动。如果我们对他的遭遇能够"一起忧伤，一起快乐"，对被安慰者而言，这就是给予他的最好的帮助。
2、要接纳对方的世界
安慰人最大的障碍，常常在于安慰者无法理解、体会、认同当事人所认为的苦恼。千万不要敷衍了事，这对受伤的人而言，是种伤害。人们容易将苦恼的定义限定在自我所能理解的范围中，一旦超过了这个范围，就是"苦"得没有道理了。由于对他人所讲的"苦"不以为然，因此，安慰者容易在倾听的过程中产生抗拒，迫不及待地提出自己的见解。因此，安慰者需要放弃自己根深蒂固的观念，承认自己的偏见，真正站在对方的角度去看他所面临的问题。
心理专家说的"放下自己的世界，去接受别人的世界"，就是这个道理。最好的安慰者，是暂时放下自己，走入对方的内心世界，用他的眼光去看他的遭遇，而不妄加评断。
3、要是无法安慰别人，请不要说话，只在旁边陪着他
很多人都不会安慰别人，但是那是你身边的人，你必须要理解和支持他。既然开不了口，无法彻底的理解。那就像好哥们那样，两个人坐在夜晚的天桥上，拿着可乐，不要说话。向下望，夜街繁华。
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时间：2022-06-05 16:19
2.
第二个安慰:自己的心痛只能自己疗 何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情.偶尔的抱怨发泄一下...
3.
第三个安慰:好心境是自己创造的 我们常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有我们自己...
4.
第四个安慰:用心做自己该做的事 人生是如此的短暂,哪人心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过...
5.
第五个安慰:别总是自己跟自己过不去 学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙,欣赏...
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时间：2022-06-05 19:17
套路已取代“规则”，成了身边无所不在的生存“智慧”。没有套路，很多事很难办；套路太深，又会让人感到不安、痛苦；想不要套路，有时候又想“套”住点啥，这份纠结，恐怕已经很难离开现代人了。
“唯有套路，才能走出不一样的世界。”这是网上关于“套路”很热的一句话。2016年十大流行语中，“套路”也名列其中。
“套路”是一个老词，人们过去一般在武术运动或戏台上听到。武术中的少林、武当、咏春、太极等拳种，都有各自不同的套路，有的复杂，有的简要，但都是几代甚至几十代武术家研究揣摩的心得，并在以后实战中不断完善的成果。武术套路是武术的精华所在。这些套路的本意，原不是用来表演，而是搏杀强身。习武者要慢修细行，才能领会和参悟套路中的真谛。在旧时的戏台上，所演古戏从唱腔到一招一式动作设计上，也都有着独特的套路。有时一出戏连本，要演上一天或几天，没有套路的“演法”是维持不下去的。不知从什么时候起，“套路”一词被广泛运用开来，通指驾驭某一事物的成套技巧、程式、方法等。如瓷器有制作的套路，文章有写作的套路，唱歌有用声的套路，厨师也有庖解的套路……
一件事，只要有形成过程，就有套路。套路是一种模式，一种规范，一种形式感的存在。所有的套路，都有其规律。如看了电影或电视剧后，很多人总感到情节似曾相识，表达相仿。行家知道，这是编故事的老套路所致。
“套路”成为网络流行语，原意已淡去，而被赋予新的意思了。而今此词，指的是不按正常游戏规则出招，对某种情况精心策划一套计划，轻则靠它“套”住人心、获得感情利益，重则拿来诓人或坑人。简而言之，在当今，“套路”已经演变成了算计人的一种途径，且算计得有程序、有办法。有一句话虽调侃，但很生动，那就是“自古深情留不住，唯有套路得人心”。套路在当下之泛滥，不言而喻。它用于朋友之间、夫妻之间、同事之间、上下级之间甚至陌生人之间，有时有趣，有时无聊，有时可怕。
一位美女因犯错被罚围着操场跑，刚起跑就下雨。旁边一位男生看了，马上过去为她打伞陪跑。美女并不拒绝，跑完后，回头娇羞地说：“对不起，我有男朋友。”男生道：“其实我知道。但我不来为你打伞的话，他就来了，我怎么忍心让我喜欢的人淋雨呢！”这番对磨中，谁“套路”了谁，已让人云里雾里。
一般性的“套路”被称为“设计”，“重口味”一点的是工于心计，不堪的“套路”则是阴谋诡计，说通俗点，就是“圈套”。
套路走到了挖坑设局的地步，即使流行，也已可怖。
古时男子上门提亲，若长得尚好，姑娘看着满意，就会顺水推舟地表示“终身大事全凭父母做主”。如不满意，则会送出一句“女儿还想孝敬父母两年”。英雄救美，如果英雄长得帅，美女表达：“英雄救命之恩，小女子无以回报，唯有以身相许。”如果没因缘，就会准备另一套说辞——“英雄救命之恩，小女子无以回报，唯有来世做牛做马，报此大恩”。这个段子读起来不是味儿，却可以助人玩味今人所理解的“套路”之丰富之深邃。于是，又听到了“从古到今，全是套路”这句话，“满满都是崇拜”也变成了“满满都是套路”。职场中有套路，恋爱中有套路，生意中有套路，饭局中有套路……于是，又有了这句流行语：“我走过最长的路，就是你的套路”。
套路已取代“规则”，成了身边无所不在的生存“智慧”。没有套路，很多事很难办；套路太深，又会让人感到不安、痛苦；想不要套路，有时候又想“套”住点啥，这份纠结，恐怕已经很难离开现代人了。
（刊于2017年1月26日解放日报朝花周刊综合版，原题《套路》）
“朝花时文”上可查询曾为解放日报“朝花”写作的从80岁到八零后的200多位作家、评论家、艺术家和媒体名作者的力作，猜猜他们是谁，把你想要的姓名回复在首页对话框，如果我们已建这位作者目录，你就可静待发送过来该作者为本副刊或微信撰写的文章。你也可回到上页，看屏幕下方的三个子目录，阅读近期力作。
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时间：2022-06-05 22:32
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时间：2022-06-06 02:03
人们都习惯了生活里的样子，普遍都有对黑格尔哲学的基础认知：存在即合理。
于是很多挂在人们嘴边津津乐道的事情，因为长久的习惯，便流传了下来。“吃亏是福”这个词语，也因此广为人知。
对于这种从生活习惯中衍生出来的智慧，鲁迅先生代表我们道出了这其中的疑问，“从来如此，便对么？”
古语说，吃亏是福，便真的是福吗？
“吃亏是福”的思想，起源于塞翁失马的典故。
塞翁的马不见了，它回来时又带回来另一匹矫健的骏马。他的儿子因骑这匹良马而摔断了腿，最后又因为腿脚不便不用参加战争而活了下来。
不难看出，塞翁的儿子不用去参加战争是因为他摔断了腿。
意思就是说，这种不被拉去上战场的福，是因为他的腿被摔断了之后才得到的。这意味着，吃亏是福的思想，是在我们吃亏后才诞生出来的。
若这辈子不会出现征兵的事，塞翁的儿子摔断腿，岂不是真正的祸？如果知道国家后来要征兵，那塞翁的儿子是不是又愿意主动去摔断腿呢？
可见，吃亏是福这件事本身就有很大的不确定性。因为不知道未来会发生什么，所以我们对于吃亏是福这件事，并没有掌握着主动权。
吃亏是福，只是我们在事情发生后安慰自己的方法，因为事先你不知道这件事到底是不是福。
而我们能知道的就是，在我们盼望着吃亏是福这件事的时候，其实我们已经吃亏了。
当你挤地铁上班的时候，发现自己的钱包被偷了，可是你即便悲痛欲绝也解决不了这个事，报警，*也只能说*为力。
人们在面临不幸时，第一反应是弥补和解决问题，第二反应是逃避和划清关系。
这个时候，当你无法弥补被偷的事实后，就开始用自我安慰来逃避此事：吃亏是福嘛，丢了钱包也不一定是坏事，说不定今天买张彩票会中大奖呢。
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时间：2022-06-06 05:51
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时间：2022-06-06 09:56
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时间：2022-06-06 14:17
2、任何时候相信自己、相信爱、相信这个世界，无论遇到什么样的伤害或见过什么样的丑恶、肮脏、黑暗都要相信自己有能力好好地去爱，好好地去生活。
3、世俗的存在是一种硬道理，你只能适应它，你却不能改变它，没有谁可以告诉你它存在的道理，也没有人能告诉你，你可以跟随它，你也可以放弃它，但你不能藐视它。当你适应它的时候，要备份一份本色，保持一份清醒，并学着去原谅这个世界和自己。
4、得罪谁，也不能得罪权势；和谁过意不去，也别和钱过意不去。
5、不要想到什么就说，也不要想干什么就做，唐突和轻率有一次就已经足够了。
6、不要急于把自己的目光投放到旁人的身上，尽可能得让自己的眼睛能在自己的身上多停留一会，毕竟反省自己比解剖别人更容易一些。
7、遇事不计较是风度，每次都不计较那就是做给别人看的，不是作假就是作秀。同样，忍让第一次叫气度，第二次是宽容，第三次就变成了软弱。
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时间：2022-06-06 18:55
佛系少年
佛系少年表现的对所有的东西都满不在乎
似乎可以原谅所有的一切，也可以顺从所有的一切
但是，实际上大概是因为能力不足，没有能力去干预那么多，只能顺其自然，随遇而安
反而，以佛系少年来安慰自己
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时间：2022-06-06 23:50
“我最近心情不好”“那就对了，最近水逆呢”“我最近身体不好”“那就对了，最近水逆呢”“我最近记忆力不好”“那就对了，最近水逆呢”“我最近什么都挺好”“那就对了，你水逆期过了恭喜你呀”
“如果什么事不顺逆，那我们就往死怪水逆好了”
当代人总是有一种秘之自信
相信锦鲤可以带来一切顺利
考试压线过，抽奖总能中
面试前转发一波超越姐姐，比赛前转发一波锦鲤，
考试前我还有考神护体啊
就连减肥我也要转发一下，码了就是过了
大吉大利多多益善，只要随时画上一幅锦鲤
再加上“转发就能显灵”然后就会幸运加持满点
比起烧香拜佛
这种祈祷方式似乎更符合新时代的观念
绿色节能又环保，可靠方便又靠谱
相信自己是锦鲤，你就是锦鲤。
你看到的是黑暗中的光，绝望中的希望。
黑夜给你了你黑色的眼睛。
