发布网友 发布时间:2022-04-25 02:21
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热心网友 时间:2023-10-21 05:12
主料羊排500g 辅料油10g盐3g蚝油20g黑胡椒粉1g白胡椒粉1g蜂蜜1勺红葱头1个罗勒叶少许红酒20ml酱油少许热心网友 时间:2023-10-21 05:13
主料
羊排
500g
辅料
油
10g
盐
3g
蚝油
20g
黑胡椒粉
1g
白胡椒粉
1g
蜂蜜
1勺
红葱头
1个
罗勒叶
少许
红酒
20ml
酱油
少许
步骤
1.洋排清洗
2.如果比较大的可以先切开,分成几份,
3.红葱头切开。
4.羊排放盆中,加入蚝油。
5.酱油
6.红酒
7.黑白胡椒粉。
8.盐,红葱头,
9.用手按摩入味。
10.最好腌一宿。着急的话几个小时也行。
11.烤盘上可以放些胡萝卜土豆之类的吸收油脂,也很好吃。羊排摆在上面。
12.烤箱200度一面半小时,涮些蜂蜜再煮十分钟,翻面半小时,刷蜜再烤,表面上色出锅。