发布网友 发布时间:2022-04-25 02:10
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-20 20:14
最好的办法就是戒烟吧,抽烟对身体不好,大大增加了患肺癌的发生率,还有患胃癌,结肠癌的风险也增加。梨属于寒性水果,是营养价值搞的一类水果,有清热止咳润肺的作用,经常吃梨确实可以起到养肺的作用。抽烟对身体的危害性大家都知道,尤其是身边的朋友或者是家人被动抽烟的话,危害性会更大,所以趁早戒烟,这样才是最好的养肺作用。
梨可以止咳化痰,因为抽烟的人,他们的咽喉或许是气管支气管会受到损伤,引起咳嗽痰多的症状发生,那么梨含有配糖体和鞣酸等物质,起到了止咳化痰的作用。不仅仅是对肺,对全身都起到了作用,梨含有丰富的B族维生素,能保护我们的心脏,缓解疲劳,降低血压。因为心脏和肺密切相关,保护心脏的同时也在保护我们的肺脏。还有消除燥热的作用,尤其是在热天,吃点冰糖雪梨,感觉真的很爽。夏天的时候,我家门口就有一颗梨树,每一天都可以采摘新鲜的梨,鲜甜可口解热,消除人们烦躁不安的急躁心情。而且梨的糖分也不高,一些有高血压,糖尿病肥胖的人都可以吃,适合于广大人群。因为梨是一种寒性食物,有些胃肠道功能不是很好的人还是不要吃了,会引起腹痛或者是腹泻。
经常吃梨可以补充人体的营养物质,一些有肝炎,或者是肺结核,肺炎,支气管炎症,哮喘,上呼吸道感染的人特别适宜。还保护肝脏,促进肝脏排毒,解热,利尿作用,还可以做成醒酒汤给醉酒的人喝,效果很好。
热心网友 时间:2023-10-20 20:14
吸烟的人经常吃雪梨也不一定能够养肺,因为天天吸烟是什么都没有用啊。热心网友 时间:2023-10-20 20:15
吸烟者对肺部本来都是有影响的,我觉得应该尽量戒烟梨他也有一定的清肺作用热心网友 时间:2023-10-20 20:15
梨有清肺解热的作用,通常是建议吸烟的人多吃一点,但不能完全消除烟对身体带来的损害热心网友 时间:2023-10-20 20:16
还是减少吸烟会比较好,肺被污染容易,但是养好难。