良好的心理素质有那些体现?

发布网友发布时间：2022-04-25 02:11

共2个回答

热心网友时间：2022-08-09 08:36

良好的心理素质，主要体现在自我肯定
。人要不断地否定和肯定自己才能进步，而否定的最终目的是为了向肯定方向发展，自我肯定，保持坚定的信念，往往是事业成功的关键。

体现在自我增强自信，平时会较多参与社交活动，敢于表达自我。同时有心理调节和情绪调节的能力，尽量会保持平静，不会胡思乱想等等。

还有一点体现，就是不会自卑。自卑需要三个条件：一是缺乏成功的体验；
二是缺乏客观公正的评估；
三是自我评估偏颇。要抛弃自卑，首先要战胜自我，为自己树立一个目标，要有坚强的信念，相信自己的能力，同时要对自己有一个科学、合理的评估等，总之就是很成熟很有能力。

热心网友时间：2022-08-09 09:54

心理素质是指个体在遗传基础上，通过后天的教育和环境影响形成的较为稳定的基本心理品质，主要指非智力因素，即认知、情感、意志、兴趣和性格等方面的心理品质。在认知、情感、意志、兴趣方面表现出来的自知、自尊、自信、自制、自强以及乐观、豁达、进取、坚强、果断等品质就是良好心理素质的具体表现。其特征行为包括下列方面：
1、意志健全意志是实现人的活动目标过程中的心理素质。意志健全表现为：
（1）行为目的明确而合理，自觉性高。
（2）意志顽强，能自觉克服前进道路中的各种困难和挫折，不实现奋斗目标誓不罢休。
（3）善于冷静、客观地分析情况，处事果断。
（4）自制力好，忍耐性强，能有效地控制自己。
2、情绪稳定情绪反应适度，积极乐观。无论成功或失败，都能适时自我调整情绪，正确支配自己的情感与行动，对周围环境和外界刺激做出合适的反应。
3、行为适度。
行为是心理品质在具体活动中的表现。行为适度指行为符合年龄特点，对外界刺激能做出符合社会认可的反应。