米粉属于高碳水食物吗

发布网友发布时间：2022-04-25 02:35

共5个回答

热心网友时间：2023-10-18 06:35

米粉属于高碳水化合物的食物。
碳水化合物就是糖类，包括各种可消化性糖和淀粉。
碳水化合物是我们身体能量的重要来源，在日常生活当中，很多的食物都含有碳水化合物，比如我们常见的糖类中的白砂糖、黑糖、红糖等。谷物中吃的大米、小麦、玉米、燕麦、高粱等，这些我们经常吃的主食，含碳水化物都是比较高的。
蔬菜当中含碳水化物比较高的蔬菜，像土豆、芋头、山药等也是含碳水化物比较高的。
还有一些杂粮中的红豆、绿豆、豌豆、蚕豆含碳水化物也很高。
还有水果当中的甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等都是含碳水化物比较高的。
米粉的原料是大米，所以也属于高碳水化合物食物。

热心网友时间：2023-10-18 06:35

你好，米粉是属于高碳水性质的食物的，它的主要成分就是淀粉。

热心网友时间：2023-10-18 06:36

米粉不属于高热量的东西，它只是谷物类的，含有碳水化合物及能量，比较容易好消化

热心网友时间：2023-10-18 06:36

是的，米粉属于高碳水化合物，多吃有利于减肥，保持身段苗条

热心网友时间：2023-10-18 06:37

米粉不属于高碳水化合物的，这种的话是只是属于一种简单的一种淀粉类的东西，跟馒头是类似的。