七性格的人易生病压力引发心脏病高血压
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发布时间：2023-07-21 07:57
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时间：2024-08-14 13:38
性格不仅决定你的命运，也决定你的健康。日前，美国生命科学网得出结论，七种性格的人都爱生病。
自卫型
这种性格的人总是疑神疑鬼，敌视他人。他们很容易把别人的行为解读为“别有用心，居心不良”。这样的人很可能发展成心脏病患者。有研究表明，对他人怀有敌意、对他人怀有戒心的人，内心压力更大，这导致一种叫做C3的蛋白质含量突然增加，这种蛋白质与心脏病和糖尿病密切相关。
自暴自弃型
如果你的生活没有目标，那么你的生命将会缩短。最近的一项研究表明，生活目标强烈的老年人在未来5年内死亡的几率降低50%。其他研究也表明，有目标的人的压力荷尔蒙水平、免疫系统和心脏健康状况都有很大改善。
易怒型
总是处于高度神经紧张状态、不断担忧和抑郁的人会比同龄人死得早。一项对1800名男性进行的长达30年的调查显示，情绪激动的人最有可能通过吸烟来舒缓自己的心灵，但与香烟造成的长期危害相比，这样的短期缓解不值一提。
意志薄弱型
约会迟到，制定不能按时完成的计划，这些看似无害的习惯也会危害身体健康。20多项研究证实，自律性和组织性强的人会比意志薄弱的人多活2-4年。研究人员认为，能够控制自己的人不太可能染上吸烟和饮酒的坏习惯，因此他们活得更长。
焦虑型
焦虑就像给大脑上了“魔咒”。遇到自己担心的事情，就会发作。研究表明，行为成熟大方、性格开朗的人患痴呆症的风险要比焦虑的人低得多。
忧郁害羞型
忧郁害羞的人不仅在社交上处于劣势，身体上也有损伤。研究表明，这种性格的人容易患外周动脉疾病，过早死亡的几率更大。因为他们更容易受到负面情绪的影响，忽视快乐的感觉。
高压型
长期压力会增加患心脏病、高血压、流感和代谢综合征的几率。另外，升职不一定是好事，因为你的精神压力会上升，但是看病的时间会越来越少。
