血稠除了献血之外还有什么好方法

发布网友发布时间：2023-07-21 11:34

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热心网友时间：2024-12-15 00:56

献血前后注意事项一、献血前： 1、献血前当晚应当有睡眠.在献血的前一天晚上和当天早上不要喝酒，不要吃高脂肪的食物，以免发生脂肪血，影响化验结果和血液质量. 2、不要空腹献血，可吃些清淡食品，如稀饭、馒头、面包等，献血前可适当饮些糖水或温开水. 3、献血前不要服药. 4、献血前阅读献血宣传知识材料，避免献血时不必要的紧张. 2、献血中： 1、采血过程中，全身放松，保持心情愉快，保持安静，避免皮肤肌肉收缩，影响进针而产生过度疼痛感. 2、若出现心慌、气闷、出冷汗、口干等感觉时，应立即告诉采血*或监护医生，以便采取处理措施. 3、献血后： 1、采血手臂放松、伸直，手指紧压针眼处5—10分钟，切忌揉搓. 2、保持针眼干燥、清洁，以免发生感染，有时在针眼周围有青紫现象，这是因为有少量血液流到血管外的缘故，可做一下热敷，过几天就会消退，不会留下痕迹. 3、2天内避免剧烈活动，采过血的手臂当天勿提举重物. 4、献血后无须特地“大补”，当天多饮水，饮食适当搭配，增加些瘦肉、鸡蛋、豆制品等蛋白质含量较高的食品以及新鲜蔬菜、水果等，勿暴食、勿酗酒.

热心网友时间：2024-12-15 00:56

血稠其实就是血脂和血糖多了，就是饮食营养失衡造成的，减少油脂细粮的摄取多吃粗粮就可以了。

热心网友时间：2024-12-15 00:57

献血只能改变一时，不能解决根本问题。
同时，无偿献血是一种爱心的体现，不是治病的措施！
应该检查确认导致“血稠”的原因（红细胞增多、血小板增多、血脂增多、脱水......），再根据病因进行治疗。

热心网友时间：2024-12-15 00:57

热水泡脚，加速血液循环，经络按摩

热心网友时间：2024-12-15 00:58

新陈代谢