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足跟长骨刺怎么治疗具体怎么做?
发布网友
发布时间:2023-07-21 06:12
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热心网友
时间:2024-06-12 05:02
最简单的方法一、穿一双平底鞋,用力往平地上跺脚,一般每天一次,很痛,过一天再重复一次,一般一个月左右就好了。
最简单的方法二、用锤子锤此部位,适当力气,太小不管用,太大砸坏骨头。注意力度。三天一次,一般三四次就好了。
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