放轻松,对自己温柔一些,一切刚刚好
发布网友
发布时间：2023-07-21 07:00
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热心网友
时间：2024-11-02 08:16
每一刻的感受都是不一样的。
宁静，雀跃，高兴，低落，伤心，沉闷等
以往可能会卡住在上一刻的感受，或者回味上一刻，但反而造成能量的阻塞。
现在越发的允许自己的感受流动起来。
不管上一刻的感受是快乐还是悲伤，让其流动，
那么身体就如同通道，流进流出。
当下一刻进入了，调整自己进入当下这一刻。
Now，present，此时此刻是最具有力量的。
这两天接收到的意识，平时除了给个案做灵气疗愈，也要开始给自己做灵气疗愈。
今早给自己做疗愈的时候，感受到一股温柔的能量。
那一瞬间意识到内在的小我思维模式太苛刻了，
常常以批评的语气对待/要求自己，
有时过于要求自己，其实是担心自己不*。
在人性之中，二元对立，没有完美的存在。
回归本源，*不需要去追求才能得到，
而是意识到当下，这一刻，即是*。
对自己温柔一些，并不需要赶着去哪里，达到什么样子。
放松，放轻松，一切刚刚好。
过程中，眼泪很自然地流下来了。
今天找回一些旧的照片，2年前在合肥拍的照片，一直没处理。之前迷恋摄影的时候，其实并没有好好意识到我与自然的关系。重新处理照片的过程中，发现原来我一直被大自然守护着。
当你的焦点聚焦在别处时，容易忽略了明明就在你身边的一些东西。
美好就在身边。
大自然就像天然的疗愈场，引领你回归当下。
下楼发现路边有一颗树长满了树须，还打成一个个的结。
像数字8，也像无穷号。
生命力的延伸。大地的能量。
与树做链接，慢慢感受被大地支持着的稳重感，回归到一呼一吸之中。
晚安，好梦！
